動起來作文

人們常說，身體是人革命的本錢，有了一個好的身體，纔會有奮鬥的資本。

可是好多人只是嘴上說說，身體上卻並不願付出相應的行動，比如運動，比如健康飲食。

看到美味的食物，大多數人是忍不住的，唯有美食與真愛不可被辜負，不正是道出了這其中奧妙。有些人想到食物中包含的卡路里，會咬咬牙忍住，只吃些健康的果蔬，而那些不節制的人只是一時過了饞癮，身體卻會深受影響。

過年在家，吃了睡，睡醒了玩，不去想學校的事情，自是輕鬆了許多。所以也有好多人回來胖了不少，一邊埋怨卻並不見付出行動。你只是懶，沒別的。

自制力好的人知道自己想成爲什麼樣子，並且會監督控制自己，按照自己所定的方向去努力。健康飲食，保持鍛鍊，調整心態，自然而然生活會過的美妙而充實。當你對自己的控制力加強的時候，對於生活，你也會擁有更好的掌控力。

動起來吧，不要再宅在家裏，做宅男宅女，也不要任憑自己慵懶頹廢下去，你的生活掌握在你自己手裏。