每逢暑假胖三斤作文500字

話說少年不識滋味愁，可體重問題卻一直困擾着我。自古就有“衣裳淡雅，看楚女，纖腰一把”“人比黃花瘦”之說。那胖些也罷，高點兒也行，可我偏不，眼看肚子上的贅肉越來越多，大腿越來越粗。嗚呼！真是七月不減肥，八月徒傷悲呀，爲了我自己，於是減肥大戰開始了。

計劃一：運動

跑步既可以減肥塑形又可以提高睡眠質量。實爲一個不錯的選擇。說幹就幹，第一天早上我就繞着小區跑。可惜心有餘而力不足，沒過多久我就跑不動了。仰臥起坐既可以瘦肚子也能提高身體素質。可以考慮考慮。我做了15個之後，累得氣喘吁吁。但我還真堅持了兩天。之後便果斷將仰臥起坐“打入冷宮”。

既然運動不行，那就有計劃二——節食

吃，我所欲也，瘦亦我所欲也，二者不可得兼。

據說飯前喝300至500ml的白開水能夠有效的起到飽腹感。那體重也自然就一滑再滑。雖說飯量是減下來了，但吃飯後沒過多長時間，肚子又叫苦連天。體重非但沒減下來，還對白開水恨之入骨。白開水式節食計劃破滅了。

但我並不放棄，每頓就少吃點唄，誰怕誰？於是我吃飯的大碗變成了小碗，一碗變成了半碗。每當我三口吃完飯時，我就會盯着電飯煲。此乃望梅解渴法。但是卻越看越餓，忍不住破戒，邊吃邊想，那吃了也吃了吧，明天再減肥。於是我的減肥計劃失敗了。