我的心兒砰砰跳400字作文

篇一：我的心兒砰砰跳

記得有一次，我的心跳得厲害，和你們講講我的“心跳大戰”吧！

那是一節語文課，我要在班裏講歷史人物故事。一開始，我覺得我準備的故事很不錯，心裏暗暗自喜。馬上到我了，突然有些緊張，心跳加速，手微微發顫。當聽到陸露講完故事後，我覺得她講得太好了，那麼長的故事，她講得像在唱一支歌一樣，非常流暢地講完了，我覺得自己的故事太簡單了。

到上臺時，我更緊張了，覺得心砰砰地快要跳出身體了，感到肚子也有些痛，雙手直抖。幸好我突然想起了準備的詞，一口氣講完了故事。同學們似乎沒看出來我的緊張，都拍手叫好。我激動起來，臉有些紅了。

所有同學的故事講完了，老師要宣佈誰能進入第一組。我覺得自己肯定進不了第一組，有些低落，我不禁嘆了口氣。老師大聲讀進入第一組的名單時，看到那麼多的同學進了第一組，我真爲他們感到高興。當老師讀出我的名字時，心一下子從嗓子眼兒裏“砰”地跳了出去。我不禁笑了起來，差點蹦了三尺高。

我明白了，不管做什麼事情，都要充分準備，即使緊張也不要輕言放棄，沒準兒就會有美好的結果！

篇二：我的心兒砰砰跳

我已經很久沒有吃漢堡了，這不，這個週日我央求爸爸給我買一個漢堡。但是在疫情期間我是不能出門的，所以爸爸皺着眉頭說：“媽媽去加班了，只有你和我在家，我出去買漢堡你能一個人在家嗎？”雖然我從來沒有一個人在家過，但是在美食的誘惑下我一咬牙，說道：“沒問題！”爸爸囑咐完我不要給陌生人開門，不要亂開電器和天然氣後就急急忙忙地走了。

當聽到門被鎖上的聲音時，我迅速跑到自己的房間裏關上了門。我拿起一本書看了起來。說實話，我看書不是爲了學習，而是爲了減輕害怕的心情。正當我看書看的起勁的時候，突然一聲巨響嚇得我一個鯉魚打挺從牀上跳了起來，我走到門前悄悄打開了門，偷偷的一看，什麼也沒有，原來是別人家關門的聲音，我緊張的怦怦跳的心安靜了下來。可是這回我再也看不進去了，豎起耳朵來聽着外面的聲音，聽了一會兒發現一點聲音都沒有，才又放鬆了下來。就在這時窗外傳來了咚咚的聲音，我又悄悄地走到門前仔細的聽。這回聲音時有時無，我的緊張的心都要從嘴裏跳出來了。過了一會兒我的好奇心戰勝了害怕，於是打開門一看，才知道是礦泉水瓶子搗的鬼。我一看錶，爸爸快回來了。果然，沒過一會兒爸爸就拿着漢堡回來了。

吃着好吃的漢堡，我覺得自己離男子漢越來越近了！

篇三：我的心兒砰砰跳

贏了！二班萬歲！一年一度的運動會開始了，雖然同學們一直在給我加油打氣，但我的心就像有一隻兔子跑來跑去的。

我聽見快到拔河了，急忙跑去賽場旁邊的熱身區，我看其他人一點也不緊張，有的在做熱身、有的在兩三人玩遊戲、還有的在聊天。不知道同學和老師什麼時候來我身邊的，老師一邊拍着我的肩膀一邊說：“不要緊張，按照你平時那樣發揮，肯定能贏的。”我心裏就不那麼緊張了，但我還是暗自想：“要放鬆，緊張就發揮不好了。”

大喇叭又響起來了好像在提醒我們該上場了。我站在賽場上左搓搓手，右搓搓手。緊張的不得了，我們握住繩子，只聽老師一聲令下：“開始。”我使出全身的力氣，比打蒙弘毅的力氣還大。我滿臉通紅，手心裏全是汗。終於繩子向我們這邊動了一點點。老師和同學在一邊給我們打氣，好像一輛剛加滿油的汽車一樣。對方好像手滑了，我一下子就把繩子拽了過來，我們一下子坐在了草地上，我們哈哈大笑。“贏嘍，贏嘍！”

這個事情告訴我團結就是力量，只要團結就沒有做不到的事情。

篇四：我的心兒砰砰跳

你是否有過令自己心兒怦怦跳的事？我也有。讓我來過大家講講吧！

有一次，我們學校的古箏隊要參加一次樂器比賽，我聽了以後既激動，又興奮。比賽的時間慢慢地臨近了，我的心一直都懸着，放不下來。終於到了比賽的那天，我們坐上了一輛大巴車，準備前往比賽的現場。自從我一腳邁進車門的時候，就一直在想：這可是我第一次上這麼大的舞臺，而且來比賽的都是一些專業級的選手，要是我彈不好，給我們學校拖了後腿，那可怎麼辦啊？想着想着，我們就來到了現場。在等候的時間裏我緊張極了，雙手緊緊握在一起，一會兒就出了一身汗。老師告訴我們不要緊張，不管你們彈得好壞與否，只要努力就好。終於，到我們了，我們整整齊齊地走上臺，鞠了一躬，再坐下來彈奏。彈的時候我們都很認真，生怕出一點差錯。當我們彈響最後一個音時，大家那顆心也終於放了下來。

一直到現在，我想起這件事，心兒還是在怦怦跳呢！

篇五：我的心兒砰砰跳

在我的記憶裏，有很多很多的事情，但是有一件事卻讓我的心砰砰跳，現在想起來還有點緊張呢！你肯定迫不及待的想聽了吧！現在就讓我來告訴你吧！

前天，我們班舉行了一場講歷史人物故事大賽，前一天晚上我準備得非常充分，因爲這件事我幾乎一夜都沒有閉眼，充滿了期待。第二天是我充滿自信來上學，等啊等，終於鈴聲響起，語文課來了！我開心地嘴都合不攏了，劉老師面帶微笑對同學們說：“接下來歷史人物故事大賽正式開始！”頓時講臺下炸開了鍋。

當第一個人上場的時候，劉老師讓同學們安靜了下來，班裏頓時鴉雀無聲，好像我們都停止了呼吸，空氣也不流動了。我認真地聽完前幾位同學的故事，心情又有點低落，因爲他們的故事是那麼長，我的故事那麼短。就覺得我背得非常簡單，對他們來說就是小菜一碟。十分鐘後，終於該到我上臺的時候了，那個時候我特別緊張，好像一塊大石頭壓在心上，壓得喘不過氣來，我站上了講臺，開始了我的故事，同學們都看着我，我感覺一隻小鹿在我心中撞來撞去，手腳冰涼冰涼的，手指僵硬得都不能動了，大腦空白，彷彿那時我沒有了生命，當我講的時候好像時間過得非常慢，彷彿有一個世紀那麼長了！

啊！我的這漫長旅程終於結束了！我終於又復活了！也輕鬆了！我覺得自己講得特別不好，沒想到的是，我下了講臺之後，劉老師竟然給我比了個大拇指！我開心地笑了！

通過這件事，給我了一個啓示，“不管你表現如何，只要敢於嘗試，你就是最棒的！”

篇六：我的心兒砰砰跳

這周星期二上午的語文課上我們進行了講故事大賽。我心裏特別緊張，故事一個接着一個，掌聲也一陣接着一陣。

過了一會兒，輪到我上臺講故事了，我上了臺之後，手和腳涼冰冰的，臉上火辣辣的，差點忘了我要講的故事裏的內容，老師鼓勵我說：“別緊張，你一定能行的。”聽了老師的話的，我頓時有了信心，開始講了起來，我前面說得有點結巴，後面說得就流暢了一些，我說完之後，深深地鞠了一躬，在大家的掌聲中邁着輕快的步子走下了臺，心裏也特別高興！

經過了這次的講名人故事大賽，我記住了其他同學說的好多的有意思的故事，收穫可真不少呀！這將成爲我一段美好的回憶！

我希望下一次在講臺上的表現比這一次的表現更加出色！

篇七：我的心兒砰砰跳

你知道今天有什麼重大的事情嗎？偷告訴你，今天是大隊委競選。眼見我前面的人都演講完了，該我了。我的心裏如同雞飛狗跳，讓我的心平靜不下來，我正揹着詞，可這“雞”一下把我心裏的詞踢飛了，我一下子不知道該說什麼了，多虧老師提醒了我一下，我才記起了詞。

唉！全怨這隻“雞”！雖然聽着舒暢的音樂，但我的心還是像揣着一隻兔子，一直打戰。投票完成，我偷偷看了一張選票，沒有我！我懷裏的這隻兔子跳得更歡了。

開始宣讀結果了，我盯着主持人，心裏說：一定要選上我啊！聽着一個又一個被選上的名字，可是靈活地跳過了我。天都要壓下來了，我非常失落。如果以後還有機會，我的表現一定不會這樣糟糕了，可是，只有這一次機會啊！

但是通過這次競選，我知道了光背詞很容易忘，得自由發揮。這次落選就落選了吧，認真學習，抓住每一次機會勇敢亮相，讓自己更加優秀才是最重要的！

篇八：我的心兒砰砰跳

今天，老師讓我們全班同學每人準備一個歷史人物故事，聽到這個消息，同學們目瞪口呆，而我卻胸有成竹，因爲昨天在讀書的時候，我正好看到一篇關於歷史人物“舜”的故事。

漫長的一天過去了，第二天語文課，講歷史人物故事大賽正式開始。起初我一副不以爲然的樣子，一分鐘，兩分鐘，三分鐘……時間悄悄地溜走了，馬上就要輪到我上臺了，我懷裏像揣了只兔子似的，心兒砰砰地跳着，我屏住呼吸，小步走向講臺，雙手顫抖着。當我看到同學們聚精會神望向我的時候，心已經提到嗓子眼兒，稍稍穩定情緒我對自己暗暗地說：“劉函予，加油！”我慢慢地深呼吸，認真地講起了故事，講完後我的心像一塊大石頭似的落了下來，舒服極了。

比賽結束，老師開始公佈入選名單，我緊張地看着語文老師，心七上八下地跳着，當“劉函予”這個名字傳入我的耳朵時，我喜出望外，高興得想蹦起來。

我好期待下一場激烈的比賽啊！

篇九：我的心兒砰砰跳

那一次班幹部競選的“心跳經歷”真是讓人膽戰心驚啊！我永遠記在心裏。

二年級的時候，聽到老師說要我們排成一堆，競選一、二道槓時，我就緊張起來。前面的同學一個接一個地向前挪，我的心跳加快了。最後我前面只剩兩個人了。這時，我前面的同學說：“怎麼像競選總統一樣。”哈哈，我“撲哧”一聲笑了出來，心情也放鬆了一些。

終於輪到我了，我踏上講臺讀着自己的競選稿，這時我的心要從嗓子裏蹦出去了，不過，我一直在努力控制自己。心想：“快放鬆，快放鬆。”漸漸地我平靜了下來。

終於競選結束了，我感覺像是過了一個世紀。在舉手投票時，我懷裏像揣了一塊大石頭，但是舉手的人也不是很少，我心裏的石頭總算落下來了。

通過這件事我明白了一個道理：“只要努力就會有希望。”

篇十：我的心兒砰砰跳

打開記憶的閥門，就會找到一段很明顯的記憶，上面寫着“緊張運動會”。今天我就講講“緊張運動會”的故事吧！

一年一的運動會開始了，這是我第一次當運動員，心裏很緊張。我報名的項目是“投鉛球”，運動會的第一項就是投鉛球，這讓我心提到了嗓子眼裏了。我不得不捂住嘴，因爲我感覺心臟就要從嘴裏跳出來了。我看了一眼別的班的參賽選手，他們根本就不緊張，甚至還三五一羣地聊天。我心裏想只要拿出全力就行，而且還不斷給自己加油。比賽開始了，我先看了一眼別人是怎麼投的，看完之後，我心裏就有底了，不怎麼緊張了。馬上到我了，就在這時班主任過來了，她用慈祥的眼光看着我，彷彿在給我加油。同學們也過來了，他們都在給我加油，這時我來了力氣。我雙腿分開，一手拿着鉛球，一手正在瞄準，使出了渾身的力氣投了出去。我閉上了眼睛不敢看，直到同學們大喊“我們贏了”，我才睜開眼睛看，果然贏了。

校長開始公佈鉛球成績，我的心彷彿打成了結，校長終於唸到了我們班了，“四年二班，第一名”我心裏的結終於在這一刻打開了，所有人都抱在一起歡呼雀躍着。

那一次，我的心兒砰砰直跳，讓我終身難忘，緊張只是會給自己施加壓力，我要努力把壓力變成動力！

篇十一：我的心兒砰砰跳

前年，參加大隊委競選的心情，我永遠不會忘記。

那天我、趙曼琪和李嘉譯一起去階梯教室，我的心裏就像揣了一隻小兔子一樣砰砰亂跳。每走近一步階梯教室，我的心裏就緊張一分，一想到要在好多人面前演講，我就頭暈目眩。我太緊張了，兩隻耳朵通紅，臉熱熱的，像一個大蘋果。

因爲我和趙曼琪是坐在一起的，我問她：“你緊張嗎？”她說：“還可以，你看快到你了。”說完，她把我推了出去。我走到了舞臺中央，接過上一個人的話筒，汗淋淋的，看來上一個人也很緊張呢！我拼命回想着臺詞，天啊！我無論如何也想不起來了，我只好把記住的臺詞說出來。實在說不下去了，就象徵性說一聲謝謝大家，倉促地回答過問題後，走下臺，把話筒塞到趙曼琪手中，一陣風一樣回到了座位。

當所有大隊委候選人演講完以後，我把目光立刻投向了投票區，這是我們最關心的結果，也許一票之差，我們便與大隊委失之交臂呢！在王老師念新一屆大隊委名單時，我和趙曼琪都聽到了我們的名字，但趙曼琪說：“好像李嘉譯沒有選上。”我一聽，果真李嘉譯“名落孫山”。我們都替他難過。

這是我最難忘，也不會忘的記憶。

篇十二：我的心兒砰砰跳

每個人都有心怦怦跳的時候，有的人因爲緊張心怦怦跳，有的人因爲激動心怦怦跳，也有的人因爲害怕心怦怦跳。我至今還一直記得第一次獨睡的情景。

那一天，我對媽媽說：“媽媽，晚上我要自己睡，因爲在班裏同學們說他們都自己睡，還嘲笑我不能自己睡，我十分不服氣。”媽媽說：“行。”於是，媽媽給我鋪上了柔軟的褥子，鋪上漂亮的牀單，給我一個可愛的被子和枕頭。

睡覺的時候，媽媽幫我關上了燈，拉上了窗簾，我抱着心愛的小兔子鑽進了被窩裏。外面狂風大作，樹被風吹得搖搖晃晃，樹影映在我的窗簾上，像一個張牙舞爪的怪物。我彷彿看到漆黑的書櫃裏有無數個發光的小眼睛，我趕緊把頭蒙在被子裏。可是我彷彿覺得牀邊有人在死死地盯着我，我只聽見自己怦怦的心跳更加厲害了。過來一會兒，我再也忍受不了了，赤着腳跑到了媽媽的房間。

這次獨睡就以我赤着腳跑到了媽媽的房裏的失敗經歷而告終了。我至今仍然記得第一次獨睡心怦怦跳的感受。

篇十三：我的心兒砰砰跳

說起心兒砰砰跳，我可有無數次的經歷，高興，心兒怦怦跳；生氣，心兒怦怦跳；激動，心兒怦怦跳………

一年一度的運動會開始了，我報的項目是二百米賽跑，大家來到賽場上，我就開始緊張起來，心開始怦怦跳。我觀察其他運動員的動作要領，心這才平復下來。但沒過多久，比賽開始了，我按照裁判的要求站到指定位置，我看看邊上的對手，開始提心吊膽，就像揣着一隻兔子一樣忐忑不安，怦怦跳個不停。突然，預備，開始！我邁開雙腿，使勁往前跑，這時我腦子一片空白，聽到老師和同學們的加油聲，我突然清醒過來，使足了力氣往前跑，把其他運動員都甩在後面，我衝過終點，一下子坐在地上，心好像翻滾的潮水，砰砰的跳，當我聽到同學們激動的歡呼聲時，才知道我得了第一名，我高興地跳了起來。

那一次，我的心兒怦怦直跳，但我又激動又難忘。

篇十四：我的心兒砰砰跳

翻開記憶的相簿，拭去上面的灰塵，這件事，讓我永遠忘不掉。

那天，我又要去值周，因爲起得太晚，所以腦袋還有點暈，我迷迷糊糊地走進一班。我認真檢查了一圈，剛想去跟老師說她們班沒扣分，可是不知道爲什麼，走到講臺中間時，突然，左腳往右一滑，右腳也跟着滑了一下，身體往右一偏，手在空中到處揮舞，啪！我摔倒了！我徹底摔清醒了，我一骨碌兒爬起來，看見那一雙雙驚訝的眼睛緊緊得盯着我，我表情都僵住了，趕緊跟老師說完，然後灰頭土臉地衝了出去。一班同學的目光，一直跟到我消失爲止。

這件事讓我感到尷尬和羞愧，至少到現在，我也難以忘記這件事。

篇十五：我的心兒砰砰跳

人的一生一波三折，你要問我心兒砰砰跳的故事，那可就問對人了。今天，我就來講講“我心兒怦怦跳”的經歷吧！

一年夏天，我和媽媽去接已經兩個月沒回家的爸爸。雖然我們在火車站等了好久，可我激動的心還是平靜不下來。可是等待了十分鐘，我的心就逐漸從激動變成了緊張的擔心。我一直忐忑不安地想“爸爸，不會不回來了吧！不會遇到突發情況了吧！……”這時，媽媽接了一個電話，我沒聽清她說什麼，可我知道，媽媽接完電話，我的心就如同秋天的樹葉，落下來了。原來，爸爸的火車票停票了，今晚不回來了，我的心涼透了，也被傷心這碗水給浸溼了。但正當我準備跟媽媽上車回家時，有人輕輕拍了拍我的肩膀，我回頭一看，是爸爸！我的心好像突然解冰了，我開心的一跳三尺高，然後快快樂樂的和爸爸媽媽一起回家了！

你們讀懂我的心了嗎？

篇十六：我的心兒砰砰跳

打開記憶的匣子，一件件往事浮現在眼前，快樂的事、害怕的事、激動的事，難忘的事，最讓我難以忘懷的是我第一次葫蘆絲表演。

顧老師通知我去參加社區文藝表演，我特別開心，因爲一方面終於有機會展示自己了，另一方面對我學習葫蘆絲這麼長時間的一個檢驗，看看自己學的怎麼樣了。

表演的前一天，我得知一個如同晴天霹靂的消息，我們表演的節目《荷塘月色》由原來的三個人變成我一個人，我莫名地開始緊張起來，手心直冒冷汗，心跳也加快了，懷裏像揣了一隻小兔子，撲通撲通跳個不停，好像隨時都有可能從我的嗓子眼裏跳出來。

很快就到了那一天，我的節目排在第十二位，前面的表演都很精彩但我沒有心情觀看。心一直忐忑不安，暗暗唸叨：“老天保佑我的表演順利進行。”不知怎的，一上臺就感覺心中燃起了一團火，指引我走出緊張的陰霾，我心裏的兔子早就跑得無影無蹤了。我深吸一口氣，隨着音樂開始吹奏。我跟着旋律，想着音符，深情把它吹完了。

節目演完了，臺下響起了熱烈的掌聲，我既開心又自豪，因爲我戰勝了自己，通過這次表演我還真正明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”的含義，我一定要更加努力地練習葫蘆絲。

篇十七：我的心兒砰砰跳

那天，我們班舉行了講故事大賽，我們按照小組順序依次講故事，我們組是第三個。

當到第二組最後一個人上臺的時候，我的心緊張得怦怦直跳，手不安地摸着草稿紙，馬上就要到我了，我的心都快跳出嗓子了。帶着忐忑的心情，我走上了講臺，利用草稿紙檔住臉，因爲我一見到臺下的觀衆就緊張，還會忘詞。站在臺上，我的心臟就一直在咚咚亂跳，好像一隻小鳥要飛出籠子。我張開嘴，小心翼翼地讀着，生怕讀錯一個字。現在想想依然特別緊張。

終於講完了，臺下的掌聲讓我如釋重負。回到座位上時，我心裏的緊張全部煙消雲散，然後涌入的全是快樂。

我會永遠記得這次感受，希望在以後的展示中我能克服緊張，變得自信起來。

篇十八：我的心兒砰砰跳

昨天早上，剛剛走進校門就遇見了我的同學吳志浩和吳志冉，於是我們三個人邊走邊聊。

突然，吳志冉問我：“哎，寧碩，你的小故事準備的怎麼樣啦？”頓時，我原本晴朗的天空忽然變得烏雲密佈，電閃雷鳴……；我怎麼把這事給忘的一乾二淨啊？

我坎坷不安地走進教室，根本沒有心思早讀，滿腦子都在想要講什麼故事呢？這時，我聽見同學們正讀着一首“李白”的《將進酒》，當大家唱到：“烹羊宰羊且爲樂，會須一飲三百杯。”的時候，我竟然想到了一個故事，就是大禹治水三過家門而不入……

接下來，我開始絞盡腦汁地回想曾經看過的這個故事內容，直到開始上語文課。

劉老師來了，其他同學開始逐一上臺分享他們準備的小故事，而我心裏又緊張又害怕，既興奮，又激動；終於輪到我上臺講故事了，攥緊的拳頭裏都是汗，我鼓足勇氣講完了我的故事。

當我要走下講臺的時候，我聽得了同學們送給我掌聲，就在那一刻，我感覺自己好輕盈，心中的那塊大石頭終於放下了。