我的一次改變作文

我發生過的改變，不多，也不少，我覺得對我最有幫助的，印象最深刻的，也就是去年暑假裏游泳的事了。

我來到一年沒見過的泳池，既興奮，又擔憂，興奮的是我又能在這游泳了，擔憂的是不知這個教練又要耍什麼花招來“整”我們。

果然，教練帶我們做完準備動作後就給我們來了個“下馬威”——叫我們一口氣遊十幾米。我當然是做不到的，畢竟我是一年沒下過水的旱鴨子呀！一節課下來，我和我的小夥伴都累得氣喘吁吁。回家的路上，我沉思：第一天就這樣了，今後還讓我怎麼過！

之後幾天，我就是帶着這樣的心情來上課的。雖然每天都有進步，但老師對我的要求越來越高，我還無法完成任務，我對自己徹底失望了。就在這時，我的教練又給了我一個嚴重的“打擊”——下一節課要遊25米！遊25米對那時的我來說是遙不可及，想都不敢想的，所以，一聽到這話，我頓時就懵了。

第二天，我來到那熟悉的泳池，等待“末日”的降臨，可沒想到“悲劇”那麼快就來到我的頭上。教練對我說：“我看你最近進步很大，那麼你就第一個遊吧。”我搖搖頭說：“不要啊！”“你再不下水，我就把你踢下去！”教練嚴厲地說。

我看了看泳池的水，太陽把它照得格外刺眼，讓我感覺下水就像走進火堆一樣危險，畢竟我面前就是我以前當做“聖地”的深水區啊！我看了看遙遠的對岸，一種莫名的恐懼浮上心頭：我不會在半路上嗆水吧？嗆水了怎麼辦？要是我……還沒等我來得及想完這些問題，我的身體就離開了地面，落入水中。過了好一會我纔回過神來：原來教練真把我踹下了。

我讓我的頭浮上水面，發現我離對岸其實並沒有那麼遠，只覺得一股強大的信心涌上心頭，衝散了恐懼：只要加把勁就能游過去了，加油！就這樣，我的旅途開始了。我左劃一下，右劃一下，左劃一下，換一口氣……以前的恐懼像樂趣一樣推進着我，我自己也默默地鼓勁：馬上就要到了！

終於到對岸了，雖然很累，但我得到了一件很有用的東西，那就是勇氣。現在想一想也好笑，我該感謝教練踹我的那一腳嗎？不！感謝的應該是之前的練習，和自己。