別讓消極情緒左右生活作文

人生，總會有一段時期情緒隨生活一起落入低谷。很多時候的情緒，其實嚴重影響着生活。人不能左右自己的情緒的時候，就很容易被生活所左右，患得患失，看不到真實的自我。我們總是習慣於將自己的壞情緒歸結於某個人，某件事的誘發，從而習慣於用別人的錯誤來懲罰無辜的自己，使自己處入被動。

很多時候，越是怨恨，越是煎熬，越是不能釋懷。把別人早已放下的東西，還兜在心裏，只是麻痹了別人，傷害了自己。很多東西，裝在心裏的時候沉重，隨歲月流逝的時候淡漠。人總要在清醒的時候學着卸載，很多人，錯過只是過客，很多事，過去只是雲煙。隨手一揮，便是過往。

很多時候的很多壞情緒，你不想與人交談，又不願自己主動走出來。總是願意與惡劣的情緒獨處，沒法跟理想的自己和解，從而使自己越發的難堪。要知道，解放自己要比束縛自己舒坦的多！

很多時候，有必要用最健康舒適的方式替自己解壓。走一段熟悉的路，唱一首喜歡的歌，或是跳一段無厘頭的舞蹈。用取悅於別人的熱情替自己娛樂一二。人生沒必要時時刻刻都端着自己，該放開的時候釋放自己，你就是獨一無二的自己！

願每個人的人生，都能有能力去左右自己的情緒，不被生活所左右，做最好的自己！每個人的人生都很貴，好好珍惜，下個路口，始終鋪滿愛！