遇上碎片化的生活作文精選模板

隨着電子設備不斷更新換代，功能越來越發達，它們肆意佔領我們的空閒時間，而原本人們能輕易獲得的大塊時間被分割成了零星的碎片化時間，生活也因此被分割，被碎片化。

許多人認爲將生活碎片化是在利用瑣碎的時間，但其實不然。每天我們會有大量的整段時間，用來供讀書，學習，思考，運動或是休息，可是大家卻常以時間太短爲藉口，或是實在經不住手機的誘惑而深陷其中，等到回過神來，早已經過了時間。

這樣的事情每時每刻都在發生，根據舊版《微信經濟社會影響力研究報告》數據顯示：有接近四分之一的重度用戶，他們每天打開微信次數超過了30次，而在進一次的調查中，每天打開微信10次以上的用戶增長到了62、1%，超過50%的用戶每天使用微信1小時以上，這實在是一個驚人的數字。對我們來說，許是遊戲的致命誘惑。亦或是朋友圈的繽紛多彩，都是阻止正確規劃時間的罪魁禍首。

與其說將生活碎片化是在利用瑣碎時間，還不如說是不正確的利用瑣碎時間將生活碎片化了。那麼我們該如何正確的利用閒暇時間呢？

首先，嚴格限制花在手機上的時間，將一些娛樂卻並無實際意義的時間減少，在特殊時期卻仍改不掉惡習的也可以嘗試停用功能或拆卸軟件。除此之外，還要明確目的，如果只是爲了快感，根本不需要一而再再而三的浪費時間，要是真的陷入其中，就很難再擺脫了。

另外，在做每一件事情之前爲自己規劃好所需時間，將時間安排的滿滿當當，也可以中間穿插一些休息時間供自己調整，但一定不可以濫用時間，也可以時不時看看時間，建立很強的時間觀念，就不會出現大把時間被浪費的現象了。例如番茄工作法，它就是一個很好的選擇，時間半個小時爲單位，專心的工作或學習二十五分鐘，另外五分鐘可以休息，也可以激發出靈感。

最後，用一些能夠很好利用時間的方法，類似四象限法，換一個角度去規劃事件。或是隨身攜帶一些小本子，記錄一些需要做的零碎的事件，空閒時不時查看一下，看看有什麼是可以直接做的，要知道，一分鐘也可以做許多許多。有時候，我們的生活會被不可控的分割成碎片，那就要找到方法用好這一兩分鐘。

遇上了碎片化的生活，可以被濫用浪費，也可以換種方式更加提高效率，一切得看處理的方法和態度。