碎片化的我們作文

生活在現代社會的我們，面對着各種高科技現代產品，生活顯得更加輕鬆了，殊不知正是這些所謂的高科技讓我們的生活碎片化。

讓我們回想一下四五十年前人們是怎麼生活的，每天早上起來吃早飯，然後該幹活的幹活，該上班的上班。晚上和一家人一起吃飯，然後看看報紙和家人拉拉家常便去睡了。

這是我們爺爺奶奶那一輩的人的日常生活，現在的人呢？

我們的日常就是有事沒事拿着個手機，刷刷朋友圈，然後再玩一玩電子遊戲，再然後與在外地旅遊的好友視頻通話一下。沒錯，這些手機，電腦，平板的確給我們帶來許多的便利，但是，一起來的，還有碎片化的我們。

何爲碎片化？碎片化就是我們在零碎的時間段做一些事情。比如我們在乘公交車的時候上微博，在吃飯的時候瞄兩眼電視，在工作的間隙與家人通話。這些看上去在無關緊要的時間段，幹無關緊要的事，但一旦時間長了，大腦攝入信息量過大，又沒有緩衝休息的時間，用不了多久，我們的大腦就回感到疲倦，記憶力明顯下降，精神萎靡不振，這就是碎片化帶給我們的壞處。

碎片化還有一個壞處就是，讓我們也變得碎片。人們可以在上一分鐘工作，這一分鐘打一個電話，在下一分鐘看手機……我們可以在一個小時之內做許多事。別把這看作是我們效率高的表現，恰恰是因爲這樣的碎片化使我們做事效率底下。看上去好象做了很多事，其實每一件事情都只開了一個頭，這樣積累下來只會越積越多。

有人提倡讓人們多多利用碎片化的時間，這樣可以提高效率比如在乘公交車的時候背背書，鞏固一下所學習過的內容，這對於學生來說是件好事，畢竟學生比較年輕不論是腦力還是精力都比較旺盛，禁得起消耗，可大多數學生會這樣做嗎？而大部分成年人願意這樣做，可長時間下來，他們能夠堅持下去嗎？所以碎片化的好處是有的，但效果不一定好，有時候說不定還會有適得其反的效果。

這樣就產生了一個問題，我們在碎片化的時間裏該什麼？

沒錯，現在碎片化的時間越來越多，好好利用碎片化的時間是關鍵。比如說乘地鐵的時候，可以想一想出門是否忘帶了什麼物品，然後整理整理衣服，離站點還遠就眯着眼睛休息一會兒，馬上到站就準備出站。再或者你有比較長的碎片時間，可以給自己做一個小計劃，比如先看一會兒書或看一會兒朋友圈，但要給大腦足夠的休息時間。

總之工作或學習的時候專心做，不要讓自己碎片化。