持之以恆的報酬作文400字

打籃球是一件有趣的、一件開心的、一件健康的體育運動，我喜歡籃球，技術進步也很快。我的籃球技術之所以進步這麼大，是因爲我堅持每週六都到操場練習。

在此之前，我是不會打籃球的。有一次，媽媽給我買了一個籃球，我拿起來拍了幾下，頓時就被它給吸引住了。我加入了籃球訓練隊，練習了很多基本功：運球、跨下運球、傳球，還有很難的投籃。

投籃能看出一個人的體能、力度、耐心。投球時，力量太大，這樣會很難投中，有時還會彈回來打到自己；力量太小的話，可能籃板都碰不到。我拿起籃球用力一投，籃球從空中劃出一道弧線，本以爲球是要進了，嘿——打到了籃框上。再耐心地投一次，進了！我繼續練習，再加上高難度動作，加強練習，球技變得很厲害了。

訓練真是一件很苦的事情，汗流浹背，手痠得舉不起來，腿疼得擡不起來。但是隻要教練一聲哨響，我們就要完成規定動作，不能拖拉，否則會被罰得更慘。打比賽的時候，我還忍受失敗的痛苦。這些我都挺過來了。

我在練習過程中，受過傷害。我一直沒有放棄，是因爲我時常想起一個成語：持之以恆。想起愛因斯坦說的一句話：耐心和恆心總會得到報酬的。