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談自尊作文600字

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自尊心對每個人來說都是重要的力量,而《恰如其分的自尊》一書中,便對自尊做了非常細緻的解析。

談自尊作文600字

自尊來與自愛、自信、自我觀,這是自尊的三大支柱。自愛是無條件的,它很大程度取決於兒童時期從家庭中獲取的愛及情感滋養。自愛缺乏會讓人產生“我不值得被愛”的想法,傷及自尊。

自信是我們認爲自己有能力在重要場合採取恰當行動,我們得出“自己是否有能力勝任此事”,從而維護自尊。並且一個真正自信的人有能力承認自己的不足,一個不自信的人聽到別人的建議會辯駁,但過度的辯駁會損失你前進的機會。

自我觀即是對自己的優缺點的合理評價,而一個人對自己的評價主要來源與家庭環境。當孩子壓力更過大,父母期望過高,疑慮、不安將使他在自尊方面受打擊。許多父母會將自己未完成的心願強加於孩子,而這會讓孩子的自我觀飄忽不定,因爲父母會因單方面因素給予你過高或過低的評價。

自尊的起源與自我意識的起源有關,一般兒童在8歲左右開始具有一種整體的自我意識。來自父母的愛、肯定和鼓勵,來自同輩的認可與歡迎,來自社會的認同與稱讚(包括但不限於老師、親戚等)以及來自親密朋友的評價都是構成一個人自尊的力量源泉。

本書將人的自尊分爲四種狀態,穩定或不穩定的高自尊或低自尊,四種狀態各有特點。

1、穩定的高自尊堅定、平靜,處於穩定高自尊的人非常堅定,你無法改變他。並且他(她)善於理性傾聽批評。

2、不穩定的低自尊易受刺激、反應激烈,他們會情緒化對待批評,並且極力爲自己辯護。

3、穩定的低自尊逆來順受,不願主動表達觀點且消極。他們堅信自己無法達到個人目標。

4、不穩定的低自尊在取得成功後自尊會有階段性提升,並且謹慎、小心。

每種自尊都有自己的利與弊,但穩定的高自尊是最有益的,所以我們要努力培養自己的自尊心!

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