我的體育老師作文1000字

得體的穿着、烏黑亮麗的秀髮，溫柔恬靜的大眼睛、最特別的是她見了誰都會明媚的微笑……這就是我的體育老師——沈老師。

初見沈老師時，我心想：“這麼溫柔的女老師，以後的體育課我們就可以輕鬆自在了！”

體育課上，我儘可能地避開老師，和小夥伴們躲在一邊玩耍，對於老師提出來的鍛鍊要求，根本不放在眼裏。一次、兩次……半個學期很快就要過去了，在一次體育測試中，我發現昔日的“飛將軍”已經不見了，我的雙腿像灌了鉛一樣沉重，邁不開步了。沈老師發現我的問題，過來找我談心：“周子策，你要努力鍛鍊啊，這樣下去，你不僅體育成績不好，而且體育素質也會下降的。”我依然沒有意識到自己的錯誤，繼續我行我素，心想：“老師也不會怎麼着我吧……”

很快，期末體育測試了，沈老師認真地在我成績單上寫下了“良”！哎呀，這可急壞我了，因爲這樣我就不能當三好學生了，你說我能不着急嗎？我趕緊去找沈老師，希望可以挽救我的體育成績，在我的再三懇求下，沈老師終於答應給我一次機會。在迎接期末考試的日子裏，同學們都在忙着複習語數外，而我除了正常的學習之外還要整天忙着體育鍛煉……早晨睜開眼就是仰臥起坐、下課跳繩、晚上回家還是跳繩！媽呀，平時不鍛鍊，現在就知道痛苦了，每天跳的腳都麻木了，手也被繩子磨出血泡，跳的兩個胳膊掄不起繩子……我沒想到短時間提高成績這麼難，媽媽和沈老師雖然心疼我，但是還是一直鼓勵我堅持、堅持、一定要堅持！

終於，又到了考試的日子了，外面寒風凜冽，真冷啊！繩子放了一夜都有點僵硬了。爲了能順利通過測試，拿到好成績，我拼了！穿着輕薄的單衣，拿着硬成鞭子的繩子來到操場，沈老師看到我，很是意外，她關切地問到：“這麼冷，你穿這麼點行嗎？”“我行，我一定行！”我堅定的回答，沈老師聽完後很高興：“我們開始吧，加油！儘自己最大的努力！”。“156、157、158……”，天吶，我居然跳到158個，還差2個就是“優秀”的標準了！我心想“沈老師就算看我這麼用心也該手下留情，給我優秀了吧”。沒想到一聲嚴厲的口令讓我差點沒暈倒。“不行，再跳一組！”面對寒風中瑟瑟發抖的我，沈老師依然“不近人情”、毫無溫柔可言，嚴肅的口吻讓我都懷疑是不是聽錯了……

假期到了，我每天堅持鍛鍊，當我大汗淋漓奔跑在南藝操場上的時候，我暗暗的對自己說：“下學期一定要讓沈老師對我刮目相看！”當我跳繩跳到腿發軟的時候，我眼前好像浮現出沈老師那嚴肅的面孔，於是我咬着牙鼓起勁繼續跑、繼續跳、繼續、繼續……

一天、兩天、一週、兩週……

轉眼又到開學時。175、176、177……我的成績突飛猛進，同學們瞪着大大的眼睛看着我。“周子策，好樣的！”你猜是誰爲我豎起了大拇指？哈哈，就是我們的沈老師，這時候我注意到她的臉上不僅有溫柔的微笑，更有鼓勵和讚許的表情！

我非常感謝沈老師對我嚴格要求，正是這份愛使我的體育成績有了明顯的提高，更增強了身體素質，她的幫助將伴隨我終身，她的教誨我會終身銘記，感謝師恩！