第一次摘腹帶游泳作文

暑假去海邊的時候，我不在害怕波濤洶涌的大海了，一陣海浪襲來，重重的推了我一把，我靈巧的避開它，認爲大海不是那麼可怕了，也不是像小時候那樣被海浪嚇得哇哇大哭了。漂在水裏，我回憶起我學游泳時第一次摘腹帶的情景。

那是一個烈日炎炎的中午，那也是我學游泳的最後一天。上課之前，教練偷偷的摘掉了我們每人的腹帶感覺就像小蝸牛失去了保護它的房子。覺得很不踏實。我緊張極了，忐忑不安地走到泳池邊上，小心翼翼地把腳伸進泳池，今天的水又深又涼怎麼和往日比起來感覺不一樣了呢，我的心砰砰直跳。教練走到我身邊，撫摸着我的頭，微笑着說：“今天怎麼不跳下去了？和平時一樣，勇敢一點跳下去。”看着小隊友們接二連三的跳下水，我開始不那麼害怕了，深吸一口氣，閉上眼睛跳入水中。今天的感覺不太一樣，心砰砰的跳，手腳動作也不太協調了，呼吸不均勻了，而且覺得水中的阻力非常大。我緊緊扒住泳池的邊，儘量調整呼吸，讓自己放鬆下來。慢慢的覺得在水裏沒有腹帶的感覺太舒服了，沒有被拘束的感覺了。可以自由自在的遊了。正當我得意揚揚的時候，不知怎麼回事，一口水嗆進我的鼻子裏和嘴裏，我難受極了，雙眼求救般的看向教練，教練看看我，冷冷的說：“怎麼停下來了，繼續遊，注意動作，調整呼吸。”我心裏想着，今天教練怎麼也變得這麼無情了。我也只好無奈地繼續遊起來，不再看教練和小隊友們。這一次遊的時候，我注意了手腳的動作和換氣的頻率，漸漸的，找到了感覺，遊的越來越熟練了，也越來越輕鬆了。我像一條小魚，在碧藍的魚缸裏盡情遨遊。

今天的時間過得真快，一眨眼已經到了下課的時間了，我戀戀不捨的上了岸。下課時教練拍拍我們的肩膀對我們說：“今天就是我們這期課的最後一節了，希望大家有時間多來練習。”聽了這話，把對教練的不滿情緒一掃而過，如果不是教練當時的冷漠，也許我就不敢繼續游下去了。

這個情景令我至今難忘，那種自由自在無拘無束地感覺也令我難忘。每當我游泳的時候，都會沉浸在這美好的回憶裏。