自我超越作文

我正讀初二，各學科成績還馬馬虎虎，唯體育成績不行。因爲我微胖，一千米長跑過不了關，跑了個幾百米就氣喘如牛，大汗淋漓，千把米跑完要5分多鐘。今年暑假，老爸給我來了個“魔鬼訓練”，每天5點多鐘起身，洗漱後繞小區跑40圈，約4000米，然後才能用善。現在體育測試千米長跑僅三分鐘就能衝線。這就是自我超越！

跑步達到極限時，人會很難受，若能挺過這一刻，就會正常了，運動成績也往往在此得以提高。

噢，我明白了，只要堅持就能自我超越。

開學後，數學老師培養學生的自主能力，鼓勵學生到臺上講解題思路，我一直不敢舉手，一次老師點了我的名，我只好鼓起勁，硬着頭，紅着臉把那道題從“已知”順推到“那麼”，再推到“結論”；又從假定結論成立，反推到須有哪些條件，反覆一講，題解清楚了。剛講完教室裏響起了一片掌聲。從那以後，我的學習興趣更濃了，經常登臺講題。這也是自我超越！

不敢大場合講話的人，當衆發言，往往怯場，若鼓起勇氣，反覆鍛鍊，這種能力就會提升。

哈，我清楚了，鼓足勇氣，大膽實踐也能自我超越。

我很怕痛，劃個小口子都叫疼得不能，偏偏我染上了鼻炎，這可使我受夠了罪。來到爸媽身邊，父親帶我治鼻炎，醫生給我做“等離子”，用十公分左右的金屬叉，伸到鼻腔裏探視，我一看就慌了，忙喊“爸，我怕，我不治了。”爸說：“你是男子漢，應做大丈夫！要勇敢面對，不要去逃避現實。痛是一時的，如果你現在不治，將會釀成大患，你看怎麼辦吧！”我無懶地低下頭，想了想說：“對！痛是一時的，痛一時，益一世，做吧！”這還是自我超越。

遇事不慌，逢凶化吉；遇難不驚，事後稱心。成功往往就在忍一下，堅持一會的努力之中。

自我超越就是自我加壓，自我提高，讓我們振作起來，執着追求，勇敢堅持，努力實踐，不斷地自我超越，夢圓理想吧！