自律的好處作文600字

大家好，今天我要跟大家說的是自律的好處。自律，我不得不說那些名人。比如：強森、彭于晏、拳王阿里、李小龍、賈裏德·麥凱恩、博爾特等等。

強森：他自律之前是一個兩百斤的大胖子，開始自律是因爲同學都嘲笑他，數落他，孤立他。在高二那年，他下定決心自律。他剛開始還不太適應，但他絕不放棄。留下了那句經典的話：“不要讓慾望擊垮你的意志！”

彭于晏：他跟強森一樣，只不過彭于晏是小學就胖。強森是初三時胖的。

拳王阿里：他小時候比同齡人瘦小五倍，經常被同學欺負。六年級畢業他終於忍不了了，他在那一年堅持鍛鍊，長出了肌肉。

李小龍：他身材一般，也是很瘦，來中國留學接觸到了中國武術，纔有了健碩的肌肉。他還是詠春拳創始者葉問的大徒弟，更是如今中國武術的主要開拓者。

賈裏德·麥凱恩：他是如今高中生，甚至是中小學生的自律榜樣。

博爾特：他是田徑界永遠的神，小時候因爲跑的快，被新來的體育老師發現了天賦，讓他進了學校的田徑隊。他越戰越勇，站到了奧運會的舞臺上，爲國家而戰，但戰鬥了兩年，屢戰屢敗，他對教練說：“教練，我不想再輸了！”他隨後沉澱了幾年，再度回到了賽場上給自己的國家——牙買加奪得了一枚金牌。緊接着，創造了新的世界紀錄：9秒58……

這些故事激勵着我，我也開始了自律。暑假我每天早上六點起牀，在指定的地點跑五圈；從五點打籃球到九點，九點半睡覺。日復一日，我的努力終於得到了回報。這學期，我的腰圍從36釐米變成了26釐米，體重也從128斤變成了110斤。每年的六一都會有運動會，前五年我一個獎牌都沒有獲得，甚至是一個銅牌都沒有得過，今年我要在跑步上奪取銅牌，要一雪前恥！

看到這裏，你還有什麼理由不起來自律？朋友，快起來自律吧！讓我們一起加油吧！