驕陽下的訓練作文600字

雖然現在已經步入秋天，但仍然酷暑難耐，絲毫沒有停車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花的情形。

今天下午，我們來到操場上上體育課。太陽像大火爐一樣在天上發着威(明喻），曬得四周一片寂靜，大家也彷彿被曬得減少了往日嘰嘰喳喳的熱情。

學校外面的幾顆細而高的樹依舊挺拔。這幾個衛士在無時無刻的守護着校園(借喻），樹頂上的葉子發出了金子一般的光芒，十分的燦爛耀眼。

正當我認真觀察時，體育老師給了我們一個大驚喜——慢跑兩圈。全班同學一聽，立馬唉聲嘆氣起來，表達着1萬個不願意，但這沒用，我們還是踏上了這條“死亡路”。

開始我感覺還不錯。但我越跑越難受，感覺有點喘不上氣。而且除了少量的陰涼地以外，其它的地方我們都處於太陽的魔爪之下。我認爲地球就是一個大蒸籠，而我就是其中的一個包子，快被蒸熟了。

好不容易撐過了這兩圈，接下來便是跳繩，這個倒也輕鬆。眼看體育課以過半，體育老師又給了我們一個終極大禮包——跑800米。這下全班同學都瀕臨崩潰，幾個小胖在那裏無奈的組建夕陽紅慢跑團，實際上應該叫慢走團。雖然我不想加入，但我同樣不想跑得很快，於是我找了幾個跟我想法差不多的人組了個團。

跑步開始，我們男生先跑。一位同學一馬當先衝到了最前面，我們很不理解，800米上來就衝刺，後面不怕體力不夠嗎？跑了一段後，整體情況大概是這樣的，前面零零散散的大約十個人，中間是我的那個團，只有三個人，後面的夕陽紅有十多個人。

第一圈下來我感覺還可以。但第二圈就讓我痛不欲生。我感覺腿上綁了兩個鉛塊，賣起每一步都非常沉重，而且總是感覺呼吸困難，要喘不上氣，跑步也是搖搖擺擺的。

這次驕陽下的訓練：給了我一個很深的啓示，平常一定要多鍛鍊身體，纔不至於在體育課上那麼痛苦。