游泳第一課作文800字

我期盼已久的游泳培訓開始了！

地點在龍涵游泳池。炎炎夏日下，一池湛藍湛藍的水，閃着光。

進入游泳館，看見大人，小孩，穿泳衣的，光胳膊露腿的，形形色色，來來往往，真有點讓我目不暇接。在更衣室門口，我撞見一位黑皮膚、高大健碩的中年人，手裏拿着哨子，一臉嚴肅。我想，他就是教練吧！

果然如此。只聽他吹一聲口哨，一羣和我年紀相當的孩子急忙趕來。集合，列隊，我們像一支蓄勢待發的戰隊。可以下水了嗎？不！教練喝住了幾個躍躍欲試的調皮鬼。他說：“學游泳，先得學習呼吸……”

只見他直起頭，張大嘴，猛吸一口氣，然後把頭埋下，夾在雙臂之間，再把氣慢慢吐出去。那樣子真有點誇張，讓我無端地想起課文《鯨》——鯨是否也是這樣吸氣、呼氣的？我邊想邊左顧右盼——其實是不自信，想看看做的是否和大夥兒一樣。不料被教練發現了。他衝我喝到：“看啥？氣跑光了！”

說實話，我有點不理解：我是來學游泳的，不是來學“體操”的！

深呼吸的動作做了十遍左右，接下來學習划水。我開始不耐煩了。這套動作一共有四個小動作：伸直兩臂，併攏手掌，鉤住兩個大拇指，然後迅速向外側打開，成半圓形劃至胸前。這動作看似簡單，要做到位可不容易，所以，教練的要求特嚴格。每個動作都要停在半空一刻半會兒的。漸漸地，我的手麻了，胳膊也酸了，急躁的情緒又上來了。

終於可以下水了！我們呼喊着撲入水裏。教練在岸上又喊了：“大夥兒先繞泳池走一圈……”

拿到了浮板，我們先看教練做蹬腿划行的示範動作。他像一條魚似的，真帥！接着我們便一個接一個地嘗試遊。輪到我時，我繃緊兩臂，向前伸直，雙腿往後一蹬，身子就漂了起來。

突然，我身體一傾，失去了平衡，浮板也丟掉了，差一點就喝水了。我趕緊抓過浮板，不敢向後面看，生怕大夥兒取笑。我繼續嘗試着，又像剛纔那樣，一次，兩次，三次……終於能浮在水面上了。

光陰真似箭，一下子就過去了一個小時。上岸後，我回頭望了望那一池碧藍的水，真有點戀戀不捨。但想到每天都能來，真興奮！