吸菸有害健康作文400字

吸菸是一種不好的習慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會影響身體健康。

爸爸經常吸菸，我得幫爸爸戒菸，該怎麼幫他戒菸呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機一動想到了一個好辦法：只要爸爸一吸菸，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說：“爸爸，要不要我幫你戒菸啊？”爸爸爽快答應道：“好啊。”我說：“你不是很討厭吃肥肉麼？不如我們規定，你吸菸的話就罰吃五塊肥肉？”爸爸面露難色但還是答應道：“好吧。”早上，我走到陽臺，看到爸爸拿出煙盒正要吸菸。爸爸看見了我急忙把煙收起來說：“我只是聞一下而已。”下午，我又看見爸爸在陽臺偷偷吸菸了，我走過去，把爸爸的煙沒收了說：“今天晚飯可要接受懲罰哦。”

晚飯的時候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯後我把爸爸叫來我房間，耐心地跟爸爸說吸菸的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的並且專心聽我講，心裏想：爸爸會反省自己麼？第二天沒看見爸爸吸菸了，看來昨天他真的自我反省並做到了不吸菸，我還要繼續監督他。