總會想起那句話小作文

“一粒米是一擔的汗。”我的父親常常在餐桌上這樣教育着我。

我還小的時候，吃飯習慣不好，總是一頓飯吃下來，我把餐桌撒得到處都是米飯。看到這樣的情形，父親就會生氣，拿着細竹條打我。紅紅的印記幾天才能消退下去。打完了，我哭停了，他就會拿着藥水給我擦。父親粗糙的手，摩挲着我的傷口，低着頭，講起了故事：“我啊！像你這麼大的時候就懂得了珍惜糧食。你的奶奶，她很信佛，總是大老遠地帶我去寺廟拜佛求平安。有一天中午，我們在寺廟的飯堂吃素菜，碰巧遇到了個老和尚。老和尚在吃着米飯，不小心將一粒米弄掉在了地上，地上塵土多，但他卻把那粒米撿起，拿袖子輕輕一擦，放進嘴裏。他邊細細咀嚼那粒米邊唸唸有詞：‘一粒米是一座須尼山，阿尼陀佛！’”在與老和尚的話中得知，寺廟裏的每一粒米都是容不得浪費的。

那時，我哪懂得每一粒糧食是多麼珍貴，只知道：幾粒米沒有什麼的。但是父親依然一如既往地對我嚴格要求，米飯掉在餐桌上一定要撿起來吃掉，米飯掉在地上也是要撿起來吃掉，吃完飯的時候，碗裏不得有剩一粒米飯！那時的我不能理解父親的苛刻，但我也只能按他的要求去做，不浪費一粒米。

長大以後，我慢慢了解到雜交水稻之父——袁隆平。袁老先生帶領他的團隊整天忙活在稻田中，才讓百姓不再捱餓。袁老先生的事蹟深深地打動了我的心。

父親爲了教育我，讓我去體驗生活，拿着鋤頭去感受一下那些流汗的農民，科學家的辛苦生活。他們頂着炎熱的太陽，舉着比我高的鋤頭，鋤着地。不久，我便覺得手中的鋤頭十分沉重。手臂痠痛，手心腫痛，陣陣襲來。

太陽曬得我熱汗直流，渾身溼透。肚子開始咕咕地響了起來，整整一個上午的勞作，我的肚子早已餓得咕咕叫，肚中傳來陣陣絞痛。這時候，我才體會到飢餓的滋味是那麼地不好受。我回到家中洗過澡，母親愛子心切，遞來一碗飯，這時候的米飯咀嚼起來是那麼軟糯可口，我突然覺得每一粒米的都是甜的。那時候的我才知道，這一粒粒的米是多麼的來之不易，多麼珍貴。真的是“一粒米一擔汗”！

袁隆平老先生的事蹟更加深深着烙在了我的心裏，我真正的體驗到了鋤地的艱辛。原來每一粒米都飽含着被太陽曬得黝黑的農民的汗水，也蘊含着袁隆平科學家們無限智慧的科技成果。每一粒大米都有着農民和科學家的“一擔汗”，是農民的辛勤勞動和科學家們不懈的努力共同培育出來的偉大結晶！

現在的我，早已改掉了那些浪費的壞習慣，雖然偶爾也會不小心掉一兩粒米飯，但我早已有了節約糧食不浪費一米一粥的好習慣。

珍惜每一粒糧食是一個人的基本道德修養。每一粒米都是來之不易的，滲透着許多人的汗水。我深刻地理解父親“一粒米是一擔汗”的含義所在。是父親教會了我，讓我學會懂得感恩、珍惜糧食的基本道理。