2022幼兒園疫情防控期間居家防護學習生活健康指南（推薦11篇）作文

篇一：2022幼兒園疫情防控期間居家防護學習生活健康指南

01疫情動態要關注

關注官方發佈的疫情動態信息，文明上網，理性發言，不隨意散播他人隱私，做到不信謠不傳謠。及時關注班級羣，配合幼兒園做好疫情防控工作。

02外出管理要服從

堅持“非必要不出柘”。嚴格遵守疫情防控要求，落實好居家防控措施。不麻痹、不懈怠、不隱瞞，時刻保持警惕，積極配合幼兒園、社區政府的排查工作。

03健康監測要堅持

做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等症狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診並及時向班級老師報備，就診途中儘量避免乘坐公共交通工具。

04個人防護要做好

嚴格落實“測溫＋亮碼（掃碼）＋戴口罩”，堅持勤洗手、常通風、保持1米以上社交距離等良好衛生習慣。

05家園溝通要加強

居家期間，加強家園之間的聯繫與溝通，保證每天的親子愉快時光，保持與老師和班級小夥伴的溝通聯繫，耐心等待返園復課通知。如果收到集中隔離或居家隔離的信息，請及時上報社區，同時告知班級教師。

篇二：2022幼兒園疫情防控期間居家防護學習生活健康指南

親愛的同學們，新型冠狀病毒肺炎防控形勢嚴峻。現在，每個人做好防護，就是爲疫情防控盡一份力。我們不僅要做好防護還應該保持樂觀心態，科學麪對疫情，積極應對困難。那麼，“宅”在家的日子裏，我們能做些什麼呢？遂寧高新區鷺棲湖學校給大家帶來了一份居家防疫的學習生活指南，希望在家中的你也能每天過得充實而有意義。

科學防控

減少不必要外出，出門戴口罩。戴口罩是預防病毒感染的最重要，也是最有效的防控手段之一。勤洗手，保持良好的衛生習慣。

強身健體

我們居家期間一定不要忘記了每天都要運動起來喲！

學習實踐

1、做讀書善思的小公民

語文方面：每天讀書一小時做好讀書筆記，還可以練習書寫和朗讀課文。

數學方面：梳理知識點，查漏補缺。

英語方面：讀課文或者學唱英文歌和觀看英語電影。

2、做熱愛生活的小公民

1、學唱或編創防疫兒歌。

2、畫一幅防疫宣傳畫和寫一封給最美的逆行者的信。

3、幫父母分擔家務，比如：整理衣櫃、打掃衛生等。

同學們，居家就是在爲防疫做貢獻，我們要保持樂觀的心態，科學麪對疫情。相信艱難的時刻終將會過去，讓我們一起眺望黎明，重逢校園！

篇三：2022幼兒園疫情防控期間居家防護學習生活健康指南

遵守居住地疫情防控規定，家長自覺接受對幼兒健康監測，配合核酸檢測、測量體溫。及時主動報告幼兒身心健康狀況，配合做好流行病學調查，必要時按照規定接受集中隔離醫學觀察或就醫。

疫情期間不串門減少接觸其他人

儘量減少帶幼兒出門、串門、探親訪友、聚餐聚會。在公共交通工具上爲幼兒全程佩戴好口罩，減少與他人交流。外出回家後清潔手部，更換衣物並單獨存放。

洗手通風戴口罩分餐公筷都做到

家長與幼兒共同堅持戴口罩、勤洗手、常通風。堅持分餐制，用公筷。注意個人衛生，保持室內衛生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。

居家堅持學習大好時光莫錯過

認真遵守幼兒園規定，疫情期間停課不停學，加強對幼兒學習管理，按照每日學習內容，指導幼兒完成學業任務。保持與幼兒園班主任的溝通聯繫，耐心等待返園復課通知。

居家生活愛勞動家人共處暖融融

及時與幼兒溝通交流，讓幼兒主動承擔力所能及的日常家務勞動，提高生活自理能力和勞動技能，減輕家長負擔。

規律作息勤鍛鍊使用電子產品要護眼

堅持科學鍛鍊，保證充足睡眠，增強機體免疫力。保持規律作息、均衡營養、健康心態。使用電子產品，注意坐姿和視屏距離，嚴控視屏時間，合理使用。

人羣密集有風險保持距離才安全

保持安全社交距離，帶幼兒進入商場、超市、理髮店等公共場所時，佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離，儘量避免進入通風不良、人羣密集的密閉空間。

社區封控不得已理解支持守規矩

所在社區進入疫情防控應急狀態，應嚴格遵守當地封控、管控或防範管理的各項規定。在規定範圍內活動，儘量不讓幼兒與他人接觸。

篇四：2022幼兒園疫情防控期間居家防護學習生活健康指南

1、配合做好摸排工作請大家密切關注各省市地區尤其是我省的疫情發展態勢，如家庭成員與疫情防控部門公佈的確診病例活動軌跡有交集，請主動向所在居住地社區報備，配合疾控部門做好流調和相關管控措施，並及時向班主任教師進行報備。

2、不前往中高風險地區幼兒及家長非必要不離牟，減少聚集性聚餐、聚會。如特殊情況幼兒必須外出要向幼兒園及時報備，禁止前往中高風險地區。請務必做好個人防護，並如實告知班級老師，幼兒返牟後入園須持以下材料：幼兒48小時內核酸檢測報告、幼兒父母雙方健康碼、行程卡、幼兒健康承諾書。

3、堅持健康監測做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等症狀時，請及時佩戴口罩前往正醫院發熱門診就診，並第一時間向班主任報備，就診途中儘量避免乘坐公共交通工具。

4、堅持常態化疫情防控措施儘量不去人羣密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施，在商場、餐廳、酒店、影劇院、體育場、地鐵站等公共場所，配合做好戴口罩、驗碼測溫。

5、積極接種新冠疫苗接種新冠疫苗是預防新冠肺炎最好的辦法，有助於建立羣體免疫屏障，減緩並最終阻斷疾病流行，保護個人和家人的健康。請無禁忌症的家長及適齡幼兒、凡是符合接種條件的幼兒請儘快帶孩子完成未接種的新冠疫苗第一針或第二針，請家長符合接種加強針的，及時到接種地點接種新冠疫苗加強針。

6、不信謠、不傳謠、不瞞報請您不要轉發任何未經權威機構和權威媒體認證的疫情信息，共同維護社會公共秩序，並如實上報個人行程情況。對因瞞報、謊報造成嚴重後果的，一經發現將追究責任。

7、勤開窗通風開窗通風，有效降低空間內的致病因子濃度，通風時長要達到60分鐘。一般來說，每天開窗2—3次，每次不少於30分鐘。

8、加強鍛鍊，均衡飲食加強鍛鍊、增強免疫力，保證飲食營養，補充水分，多吃新鮮蔬菜、水果。避免受涼，保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

篇五：2022幼兒園疫情防控期間居家防護學習生活健康指南

防疫須知

01

出門戴口罩

02

平時勤洗手

03

回家勤消毒

04

日常多通風

安全提示

一、居家防護如在校，防疫規定要遵照

遵守居住地疫情防控規定，自覺接受健康監測，配合核酸檢測、測量體溫。及時主動報告身心健康狀況，配合做好流行病學調查，必要時按照規定接受集中隔離醫學觀察或就醫。

二、疫情期間不串門，減少接觸其他人

儘量減少出門、串門、探親訪友、聚餐聚會。在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。外出回家後清潔手部，更換衣物並單獨存放。

三、洗手通風戴口罩，分餐公筷都做到

與家人共同堅持戴口罩、勤洗手、常通風。堅持分餐制，用公筷。注意個人衛生，保持室內衛生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。

四、居家自學上網課，大好時光莫錯過

認真遵守學校規定，疫情期間停課不停學，加強自我學習管理，按照要求完成學業任務。保持與學校班主任、輔導員和同學的溝通聯繫，耐心等待返校復課通知。

五、居家生活愛勞動，家人共處暖融融

增進家人溝通交流，主動承擔力所能及的日常家務勞動，提高生活自理能力和勞動技能，減輕家長負擔。獨自在家時，加強自我保護，熟記、學會撥打各類急救求助電話，遇到危險能夠求助。規範用火、用氣、用電。

六、規律作息勤鍛鍊，線上學習要護眼

堅持科學鍛鍊，保證充足睡眠，增強機體免疫力。保持規律作息、均衡營養、健康心態。線上學習儘量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產品，注意坐姿和視屏距離，嚴控視屏時間，合理上網不沉迷。

七、人羣密集有風險，保持距離才安全

保持安全社交距離，進入商場、超市、理髮店等公共場所時，佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離，儘量避免進入通風不良、人羣密集的密閉空間。

八、社區封控不得已，理解支持守規矩

所在社區進入疫情防控應急狀態，應嚴格遵守當地封控、管控或防範管理的各項規定。在規定範圍內活動，儘量不與他人接觸。減少收發快遞，接收快遞時注意手部衛生和外包裝消毒。

九、抗疫是個大課堂，引領社會新風尚

加強健康理念、知識和技能學習，遵紀守法，崇尚科學，通過官方渠道瞭解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學習紅色經典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強戰勝疫情信心，樹立學生良好形象，引領社會健康風尚。

篇六：2022幼兒園疫情防控期間居家防護學習生活健康指南

爲落實國家發佈的學校新冠肺炎疫情防控技術方案，支持學校封閉式管理、常態化防控和應急性處置，引導孩子安全學習、健康生活，健康教育專家爲孩子們疫情防控期間居家防護學習生活提出以下建議。

一、居家防護如在校，防疫規定要遵照。遵守居住地疫情防控規定，自覺接受健康監測，配合核酸檢測、測量體溫。及時主動報告身心健康狀況，配合做好流行病學調查，必要時按照規定接受集中隔離醫學觀察或就醫。

二、疫情期間不串門，減少接觸其他人。儘量減少出門、串門、探親訪友、聚餐聚會。在公共交通工具上全程戴好口罩，減少與他人交流。外出回家後清潔手部，更換衣物並單獨存放。

三、洗手通風戴口罩，分餐公筷都做到。與家人共同堅持戴口罩、勤洗手、常通風。堅持分餐制，用公筷。注意個人衛生，保持室內衛生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。

四、居家自學上網課，大好時光莫錯過。認真遵守學校規定，疫情期間停課不停學，加強自我學習管理，按照要求完成學業任務。保持與學校班主任、輔導員和同學的溝通聯繫，耐心等待返校復課通知。

五、居家生活愛勞動，家人共處暖融融。增進家人溝通交流，主動承擔力所能及的日常家務勞動，提高生活自理能力和勞動技能，減輕家長負擔。獨自在家時，加強自我保護，熟記、學會撥打各類急救求助電話，遇到危險能夠求助。規範用火、用氣、用電。

六、規律作息勤鍛鍊，線上學習要護眼。堅持科學鍛鍊，保證充足睡眠，增強機體免疫力。保持規律作息、均衡營養、健康心態。線上學習儘量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產品，注意坐姿和視屏距離，嚴控視屏時間，合理上網不沉迷。

七、人羣密集有風險，保持距離才安全。保持安全社交距離，進入商場、超市、理髮店等公共場所時，戴好口罩，與他人保持1米以上距離，儘量避免進入通風不良、人羣密集的密閉空間。

八、社區封控不得已，理解支持守規矩。所在社區進入疫情防控應急狀態，應嚴格遵守當地封控、管控或防範管理的各項規定。在規定範圍內活動，儘量不與他人接觸。減少收發快遞，接收快遞時注意手部衛生和外包裝消毒。

九、抗疫是個大課堂，引領社會新風尚。加強健康理念、知識和技能學習，遵紀守法，崇尚科學，通過官方渠道瞭解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學習紅色經典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強戰勝疫情信心，樹立學生良好形象，引領社會健康風尚。

篇七：2022幼兒園疫情防控期間居家防護學習生活健康指南

居家防護

爲落實國家發佈的學校（幼兒園）新冠肺炎疫情防控技術方案，支持幼兒園封閉式管理、常態化防控和應急性處置，引導幼兒安全成長、健康生活，健康教育，紐卡城堡幼兒園爲幼兒疫情防控期間居家防護生活提倡以下建議！

01

居家防護如在校，防疫規定要遵照

遵守居住地疫情防控規定，自覺接受健康監測，配合核酸檢測、測量體溫。及時主動報告身心健康狀況，配合做好流行病學調查，必要時按照規定接受集中隔離醫學觀察或就醫。

02

疫情期間不串門，減少接觸其他人

儘量減少出門、串門、探親訪友、聚餐聚會。在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。外出回家後清潔手部，更換衣物並單獨存放。

03

洗手通風戴口罩，分餐公筷都做到

與家人共同堅持戴口罩、勤洗手、常通風。堅持分餐制，用公筷。注意個人衛生，保持室內衛生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。

04

居家自學上網課，大好時光莫錯過

認真遵守學校規定，疫情期間停課不停學，加強自我學習管理，按照要求完成學業任務。保持與學校班主任、輔導員和同學的溝通聯繫，耐心等待返校復課通知。

05

居家生活愛勞動，家人共處暖融融

增進家人溝通交流，主動承擔力所能及的日常家務勞動，提高生活自理能力和勞動技能，減輕家長負擔。獨自在家時，加強自我保護，熟記、學會撥打各類急救求助電話，遇到危險能夠求助。規範用火、用氣、用電。

06

規律作息勤鍛鍊，線上學習要護眼

堅持科學鍛鍊，保證充足睡眠，增強機體免疫力。保持規律作息、均衡營養、健康心態。線上學習儘量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產品，注意坐姿和視屏距離，嚴控視屏時間，合理上網不沉迷。

07

人羣密集有風險，保持距離才安全

保持安全社交距離，進入商場、超市、理髮店等公共場所時，佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離，儘量避免進入通風不良、人羣密集的密閉空間。

08

社區封控不得已，理解支持守規矩

所在社區進入疫情防控應急狀態，應嚴格遵守當地封控、管控或防範管理的各項規定。在規定範圍內活動，儘量不與他人接觸。減少收發快遞，接收快遞時注意手部衛生和外包裝消毒。

09

抗疫是個大課堂，引領社會新風尚

加強健康理念、知識和技能學習，遵紀守法，崇尚科學，通過官方渠道瞭解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學習紅色經典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強戰勝疫情信心，樹立學生良好形象，引領社會健康風尚。

篇八：2022幼兒園疫情防控期間居家防護學習生活健康指南

爲落實國家發佈的學校新冠肺炎疫情防控技術方案，支持學校封閉式管理、常態化防控和應急性處置，引導學生安全學習、健康生活，教育部組建專家組研製了《學生疫情防控期間居家防護學習生活健康指南》，爲學生疫情防控期間居家防護學習生活提出以下建議。

一、居家防護如在校，防疫規定要遵照

遵守居住地疫情防控規定，自覺接受健康監測，配合核酸檢測、測量體溫。及時主動報告身心健康狀況，配做好流行病學調查，必要時按照規定接受集中隔離醫學觀察或就醫。

二、疫情期間不串門，減少接觸其他人

儘量減少出門、串門、探親訪友、聚餐聚會。在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。外出回家後清潔手部，更換衣物並單獨存放。

三、洗手通風戴口罩，分餐公筷都做到

與家人共同堅持戴口罩、勤洗手、常通風。堅持分餐制，用公筷。注意個人衛生，保持室內衛生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。

四、居家自學上網課，大好時光莫錯過

認真遵守學校規定，疫情期間停課不停學，加強自我學習管理，按照要求完成學業任務，保持與學校班主任、輔導員和同學的溝通聯繫，耐心等待返校復課通知。

五、居家生活愛勞動，家人共處暖融融

增進家人溝通交流，主動承擔力所能及的日常家務勞動，提高牛活自理能力和勞動技能，減輕家長負擔，獨自在家時，加強自我保護，熟記、學會撥打各類急救求助電話，遇到危險能夠求助。規範用火、用氣、用電。

六、規律作息勤鍛鍊，線上學習要護眼

堅持科學鍛鍊，保證充足睡眠，增強機體免疫力。保持規律作息、均衡營養健康心態。線上學習儘量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產品，注意坐姿和視屏距離，嚴控視屏時間，合理上網不沉迷。

七、人羣密集有風險，保持距離才安全

保持安全社交距離，進入商場、超市、理髮店等公共場所時，佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離，儘量避免進入通風不良人羣密集的密閉空間。

八、社區封控不得已，理解支持守規矩

所在社區進入疫情防控應急狀態，應嚴格遵守當地封控、管控或防範管理的各項規定。在規定範圍內活動，儘量不與他人接觸。減少收發快遞，接收快遞時注意手部衛生和外包裝消毒。

九、抗疫是個大課堂，引領社會新風尚

加強健康理念、知識和技能學習，遵紀守法，崇尚科學，通過官方渠道瞭解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學習紅色經典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強戰勝疫情信心，樹立學生良好形象引領社會健康風尚。

篇九：2022幼兒園疫情防控期間居家防護學習生活健康指南

爲落實國家發佈的學校（幼兒園）新冠肺炎疫情防控技術方案，支持幼兒園封閉式管理、常態化防控和應急性處置，引導幼兒安全成長、健康生活，健康教育，健康教育專家爲幼兒疫情防控期間居家防護生活提倡以下建議。

一、居家防護如在園，防疫規定要遵照

遵守居住地疫情防控規定，自覺接受健康監測，配合核酸檢測、測量體溫。及時主動報告身心健康狀況，配合做好流行病學調查，必要時按照規定接受集中隔離醫學觀察或就醫。

二、疫情期間不串門，減少接觸其他人

儘量減少出門、串門、探親訪友、聚餐聚會。在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。外出回家後清潔手部，更換衣物並單獨存放。

三、洗手通風戴口罩，分餐公筷都做到

與家人共同堅持戴口罩、勤洗手、常通風。堅持分餐制，用公筷。注意個人衛生，保持室內衛生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。

四、居家親子趣活動，大好時光莫錯過

認真遵守幼兒園規定，疫情期間開展居家親子活動，培養幼兒自我管理能力，積極參與幼兒園線上親子活動。保持與幼兒園班主任和小朋友們的溝通聯繫，耐心等待返園復課通知。

五、居家生活愛勞動，家人共處暖融融

增進家人溝通交流，主動承擔力所能及的日常家務勞動，提高生活自理能力和勞動技能，減輕家長負擔。獨自在家時，加強自我保護，熟記、學會撥打各類急救求助電話，遇到危險能夠求助。規範用火、用氣、用電。

六、規律作息勤鍛鍊，線上活動要護眼

堅持科學鍛鍊，保證充足睡眠，增強機體免疫力。保持規律作息、均衡營養、健康心態。參與線上活動儘量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產品，注意坐姿和視屏距離，嚴控視屏時間，合理參與不沉迷。

七、人羣密集有風險，保持距離才安全

保持安全距離，非必要不帶幼兒到人員密集型場所、商場、超市、理髮店等，確需前往請做好個人防護，合理佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離，儘量避免進入通風不良、人羣密集的密閉空間。

八、社區封控不得已，理解支持守規矩

所在社區進入疫情防控應急狀態，應嚴格遵守封控、管控或防範管理的各項規定。在規定範圍內活動，儘量不與他人接觸。減少收發快遞，接收快遞時注意手部衛生和外包裝消毒。

九、抗疫是個大課堂，引領社會新風尚

加強健康理念、知識和技能學習，遵紀守法，崇尚科學，通過官方渠道瞭解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學習紅色經典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強戰勝疫情信心，樹立良好形象，引領社會健康風尚。

篇十：2022幼兒園疫情防控期間居家防護學習生活健康指南

親愛的家長們：

您好！

疫情還未結束，幼兒居家生活還在繼續。爲落實國家發佈的學校新冠肺炎疫情防控技術方案，支持學校封閉式管理、常態化防控和應急性處置，引導幼兒安全居家、健康生活，健康教育專家爲孩子們疫情防控期間居家防護生活提出以下建議。

居家防護如在校

防疫規定要遵照

遵守居住地疫情防控規定，自覺接受健康監測，配合核酸檢測、測量體溫。家長及時主動報告幼兒身心健康狀況，配合做好流行病學調查，必要時按照規定接受集中隔離醫學觀察或就醫。

疫情期間不串門

減少接觸其他人

儘量減少出門、串門、探親訪友、聚餐聚會。在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。外出回家後清潔手部，更換衣物並單獨存放。

洗手通風戴口罩

分餐公筷都做到

全家共同堅持戴口罩、勤洗手、常通風。堅持分餐制，用公筷。注意個人衛生，保持室內衛生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。

線上教育進行時

疫情防控莫放鬆

積極參與線上疫情防控知識的學習。掌握“防疫知識”科學防範病毒的侵害。

居家生活愛勞動

家人共處暖融融

主動承擔力所能及的日常家務勞動，提高生活自理能力和基本的勞動技能。加強自我保護熟記，學會撥打各類急救求助電話，遇到危險能夠求助。

規律作息勤鍛鍊

線上學習要護眼

堅持科學鍛鍊，養成良好的睡眠習慣，增強免疫力，保持規律作息，均衡營養、健康心態。科學使用電子產品，學會愛護眼睛。

人羣密集有風險

保持距離才安全

保持安全社交距離，進入商場、超市、理髮店等公共場所時，佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離，儘量避免進入通風不良、人羣密集的密閉空間。

社區封控不得已

理解支持守規矩

所在社區進入疫情防控應急狀態，應嚴格遵守當地封控、管控或防範管理的各項規定。在規定範圍內活動，儘量不與他人接觸。家人減少收發快遞，接收快遞時注意手部衛生和外包裝消毒。

抗疫是個大課堂

引領社會新風尚

加強健康理念、知識和技能學習，遵紀守法，崇尚科學，通過官方渠道瞭解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學習紅色經典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強戰勝疫情信心，引領社會健康風尚。

親愛的家長朋友們，孩子平安健康成長是我們共同的心願。疫情未結束，防控別大意，無論身處何地，常態化疫情防控不可鬆懈，請大家嚴格遵守疫情防控工作的最新要求，堅持做好防疫工作！

讓我們攜起手來，團結一心，共同努力，築牢疫情羣防羣控、羣策羣治的堅強防線，期待疫情結束的那一天！

篇十一：2022幼兒園疫情防控期間居家防護學習生活健康指南

當前疫情防控形勢嚴峻複雜，兒童是易感人羣，做好科學防護至關重要。

居家篇

用餐時要注意，不跟孩子共用餐具。給孩子餵食，不要用嘴吹食物，也不要用嘴嘗、試食物後再餵給孩子，更不要用嘴咀嚼完食物再餵給孩子。

教育或幫助孩子飯前便後、遊戲玩耍、咳嗽打噴嚏、接觸過唾液和分泌物之後，用洗手液或香皂流水洗手。

孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。

家長抱孩子或跟孩子玩耍前一定要認真洗手，保持手衛生。

家中應定期通風，一般每天通風2-3次，每次20-30分鐘。避免讓孩子長時間停留在空調房間中。

家人避免共用毛巾、水杯。使用公筷公勺。

兒童居家生活要作息規律，睡眠充足，營養均衡。

外出篇

儘量避免帶孩子外出，不去人員密集、通風不良的場所。如必須外出，儘量選擇人少、開闊、空曠的戶外場所進行活動。

做好個人防護，正確佩戴口罩。外出時避免孩子的手觸摸公用物體表面，隨身攜帶免洗手消毒液等。不與他人近距離接觸或交談，並儘量縮短戶外逗留時間。

外出歸來應及時洗手。洗手時，需使用流動水，配上普通洗手液或肥皂洗手，不建議頻繁使用手消毒劑。洗手完成後再幫助孩子清洗面部。

家長外出回來後要更換衣物，洗手後才能抱孩子或跟孩子玩耍。

口罩篇

兒童在佩戴口罩前，需要在家長幫助下，認真閱讀並正確理解使用說明，以掌握佩戴口罩的正確方法。

家長應隨時關注兒童佩戴口罩的情況，如兒童在佩戴過程中感覺不適、呼吸困難，應及時調整或停止使用。

因兒童臉型較小，與成人口罩邊緣無法充分密合，不建議兒童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

運動篇

兒童以居家運動爲主，按照安全、科學、適度、多樣化的原則進行鍛鍊。此外，兒童在家不可長時間看電視或玩電子產品。

兒童運動量要適度，以中低強度爲主，身體微微出汗爲宜，運動後要注意休息。建議上午、下午和晚上各進行15-20分鐘的居家鍛鍊。

兒童以靈敏、柔韌、協調和平衡練習爲主，青少年可以加入速度和心肺耐力練習。

心理篇

家長應主動學習科學防疫知識，調整好情緒，保持心態穩定，多陪伴孩子，多與孩子交流。通過舉例子、講故事等適合孩子的方式，講述疫情信息和防疫知識。

家長要引導孩子自主學習、規律生活，適當安排鍛鍊或活動。

嬰幼兒防護要點

年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩，易引起窒息，要以被動防護爲主。

看護人需主動戴好口罩，不要親吻孩子，不要對着孩子咳嗽、打噴嚏。

嬰幼兒穿着、蓋被要合適，不宜過多捂汗，也避免過少引起着涼。