中學網課期間學生居家安全致家長一封信作文

疫情防控期間學生居家學習安全提示：

1、請家長履行好監護人職責，網課期間，配合老師的網課進度，和疫情防控相關政策，做到讓孩子們居家隔離學習；

2、謹防溺水安全事故發生，讓孩子們遠離溝塘河渠等危險水域，在家做適量運動，不外出玩耍；

3、居家安全，謹防用電安全，用氣安全等，教授未成年人正確使用方法，儘量不碰或在家長監護下使用電，氣，火等危險物品；

4、居家網課學習期間，注意提醒孩子們要適量做運動，提升身體素質，對身體發育及近視防控都能起到促進作用，健康的身體與學習同等重要~

疫情防控人人有責，期待抗疫勝利，師生重返校園！

防疫安全

1、疫情期間，教育孩子儘量避免外出，關注孩子體溫的變化，按照學校要求做好相關信息上報工作。

2、通過各級黨委、政府等官方渠道瞭解和掌握疫情動態、防治知識，做到不信謠、不傳謠、不造謠。堅持“外防輸入，內防反彈”，同舟共濟、科學防治，堅定戰勝疫情的信心。

3、居家消毒物品安全。大多數家長儲備了酒精、八四消毒液等消毒物品。存放的位置，一定要避免高溫，避免孩子接觸，嚴禁接觸火源，要嚴格按照說明進行使用，做到安全消毒。

4、積極參與核酸檢測。核酸檢測是幫助我們快速發現疫情的重要手段，請積極主動配合，做好個人防護。居家期間，務必按要求，按時間就近進行核酸檢測，採樣過程中保持1米以上距離，最大限度降低感染風險。

5、增強衛生健康意識，保證每天適量運動、保障睡眠、不熬夜，提高自身免疫力。

6、注意個人衛生。打噴嚏或咳嗽時，不要直接用手捂住口鼻，正確做法是使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用過的紙巾應丟棄在有害垃圾箱內，然後徹底清洗雙手。

7、勤洗手。飯前便後或觸碰過公共用品，要正確、及時洗手，建議使用肥皂和流動的清水，搓手不少於30秒。

8、居室多通風換氣並保持整潔衛生。

防溺水安全

春季，氣溫快速回升，季節性安全風險突顯，溺水事故也開始頻發。請家長高度重視對孩子的防溺水安全教育。教育孩子不到水庫、湖泊、河道、江面、水塘、公園人工湖、礦坑等重點區域存在安全隱患的地方玩耍嬉戲，不得私自或結伴去溜冰；讓孩子掌握有關防溺水自救等知識，在緊急情況下進行簡單的處理；教育孩子如果發現有人溺水，不要盲目下水施救。同時也請家長朋友們做好防溺水自身防護。

用電用火用氣安全

1、預防居家孩子煤氣中毒。家長離家前關閉煤氣閥門。如果孩子居家無大人陪護。告誡孩子嚴禁使用燃氣爐竈，避免發生火災及煤氣中毒事件。

2、教育孩子居家消防安全。家長教育孩子居家參加線上課堂直播學習或者使電視、電腦、平板、手機、學習機等相關學習終端學習的，一定要注意用電安全，不得一邊充電，一邊使用學習終端。不允許觸碰電源開關插座。不允許在家用充電寶充電。一旦發生意外，會撥打119報警電話，能夠說清楚火災現場地點和火災性質。

網絡及用眼安全

自3月9日起，我校開啓線上教學模式。上課期間，希望各位家長克服困難，督促孩子遵紀守時，不遲到不早退，不在學習羣中發無用的信息、表情，嚴守線上課堂紀律，認真聽講，做好筆記。課間，認真做好眼保健操和廣播操，要教育孩子，除了上網學習外，不癡迷於遊戲，適度參加體育鍛煉，提高免疫力，增強身體素質，做到文明上網。家長也要控制好自己使用手機和網絡的時間，以身作則，爲孩子做好榜樣。家校合力，跨越趕超。

心理健康教育

在疫情壓力下，居家學習生活單調，要避免父母過多幹預而引起衝突，引導學生正確認識逆境與挫折，及時調整負面情緒，相互給予關愛支持。請家長指導孩子學會簡單的心理調節方法。如深呼吸放鬆法、肌肉放鬆法。也可以通過聽音樂，談話等方式來轉移注意力。

1、呼吸放鬆法

鼻腔吸氣，嘴巴吐氣。把手放在肚子上，吸氣默數4秒，用嘴巴吐氣，再默數4-5秒。

注意：①吐氣時間大於吸氣時間；②使用腹部進行呼吸。呼吸放鬆法是最常用的一種放鬆方法。

2、轉移注意力

當出現不良情緒時，可以將注意力轉移到其他活動上去，忘我地去幹一件自己喜歡乾的事，如練習書法、打球、上網、聽舒緩的音樂、小口喝水，畫畫，彈奏樂器等，從而使心中的煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等不良情緒通過這些有情趣的活動得到宣泄。

3、清理心靈空間

多關注一些正能量，同時避免長時間接觸負面信息。信息過載，心理會非常疲憊，建議將目光與心靈投向其他事情上。可以學着整理自己的房間、書桌等，整理現實空間，也是清理心靈空間的一種方式。

交通安全

加強對子女的交通安全教育，提高交通安全意識，遵守交通法規；要教育子女在外出活動時不乘坐無營運證、駕駛證、保險證、無牌照的“四無”車輛，不乘坐報廢車、拼裝車、電瓶三輪車、機動三輪車或無證無牌及超載、超速等違規車輛；教育學生注意交通安全，不駕駛電動車、摩托車上路，不在公路上追跑打鬧，行人靠右行，通過沒有交通信號燈的十字路口時，觀察、瞭望，安全後方可通過。

防電信詐騙

要學習一定的防範網絡詐騙的基本知識，提高防範網絡詐騙的基本能力，遇到實際問題，忌盲目，多思考，千萬不要被某些假象所迷惑，導致上當受騙。如果有微信、QQ等網絡上發起付款鏈接的通知或掃描二維碼付款的通知必須打電話覈實身份，不得點開鏈接或直接轉賬。

家長朋友們，我們今天的辛苦付出就是爲了孩子的美好明天。安全重於泰山！防範尤爲關鍵！在當前疫情防控的環境下，請不要忽視獨自在家的孩子，爲了戰勝這場疫情，我們繼續努力堅守！

__鎮中學宣

2022年3月19日