2022感動中國年度人物頒獎禮蘇炳添心得（精選10篇）作文

篇一：2022感動中國年度人物頒獎禮蘇炳添心得

雖然喜歡四處亂跑，蘇炳添其實一直是個乖寶寶。蘇媽媽回憶，小時候的蘇炳添就很乖，性格很溫和，很少和別的孩子發生什麼糾葛。初中進入學校田徑隊，蘇炳添並不像別的體育生那樣張揚，一直都顯得安靜低調。楊永強教練回憶，蘇炳添在學校田徑隊的時候，從來不缺勤，每次訓練都積極參加，而且非常自律。即便剛剛入隊，還沒有成爲正式隊員，蘇炳添也從來沒有把參加訓練當做可有可無的隨便試試，對教練佈置的任務都是不折不扣地完成。

這種自律的態度一直伴隨着蘇炳添成長。表哥蔡健發回憶，每次家庭聚會，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。省隊教練也大讚蘇炳添的自律能力，在省隊、國家隊都是統一的飲食，有嚴格規定，但放假回家，很多運動員都會放鬆對自己的約束，而蘇炳添回家之後也是嚴格按照飲食要求，滴酒不沾。

除了很自律，蘇炳添即便拿到全國冠軍也沒有絲毫的驕傲自滿。有機會回家，會一如既往地看望家人、啓蒙教練。沒有時間回家，也時常會通過微信、電話和大家聯繫，彙報一些訓練、比賽的情況。

現在，蘇炳添不僅是國家隊的中國速度，還是暨南大學的研究生。導師傅教授提及弟子，同樣非常讚賞，“蘇炳添陽光、努力且十分謙虛。雖然因爲訓練的原因不常在學校，但是和同學老師的聯繫和溝通從不間斷。在學習上，雖然是體育特長生，但卻十分認真。本科論文還是‘優’！平時因爲訓練缺課，都會及時補上。是體育生中很努力、很認真的人，願意學習的一個孩子。”

正賽因爲謙遜的性格，在張培萌跑出10秒成績後，蘇炳添和張培萌成爲了互相推進的搭檔，兩人攜手奪得亞運會接力冠軍，並刷新了全國紀錄。

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篇二：2022感動中國年度人物頒獎禮蘇炳添心得

1989年8月，小個子的蘇炳添出生於廣東中山古鎮。父母在家務農，小時候的蘇炳添就在泥巴地裏亂跑。不過，在蘇炳添的家族裏，可是有不少出色的運動員。表哥蔡健發比蘇炳添大9歲，是中山古鎮的百米賽跑冠軍，也是蘇炳添最早追逐的目標。那時候的蘇炳添還是跟着表哥屁股後面，在外公家外面空地四處追逐打鬧的。

玩耍打鬧，直到上了初中，蘇炳添因爲陰差陽錯的選擇，才真正開始練起短跑來。那是在初二的時候，學習成績不太好的蘇炳添被老師要求留下來補課。那時候的每天放學後，老師都會把一些學習不好的孩子留下來進行例行的“留堂補課”。

不想“留堂補課”，蘇炳添想方設法加入了學校的田徑隊。因爲每天下午都要定時訓練，蘇炳添也就可以避免“留堂”。啓蒙教練楊永強成爲解救蘇炳添的“恩人”。楊永強老師透露，當時在上體育課，發現蘇炳添爆發力、彈跳力特別好，就有心收下這個孩子，“個頭不高的蘇炳添跳起來竟然可以摸到籃板，我就留意了下，後來經過觀察，發現他彈跳力和爆發力都特別好，所以才把他吸收進了學校的田徑訓練隊。剛開始，我還想讓他練跳高呢。”

其實啊，初二時候的蘇炳添已經展現出小小的短跑天賦，在他們村裏的比賽裏，身高只有1米5多的蘇炳添已經可以超過很多大孩子，拿到第一名了。剛剛進入田徑隊，還沒有經過什麼系統訓練，蘇炳添在泥巴地裏跑都跑得非常快。參加當地的中學生運動會，在跑道上有很多石子上都能跑到11秒多。

篇三：2022感動中國年度人物頒獎禮蘇炳添心得

提起蘇炳添，即便是不關注體育運動的人也不會覺得陌生。

8月1日，在東京奧運會男子百米飛人決賽中，半決賽跑出9秒83的蘇炳添，在決賽中以9秒98的成績獲得了第6名。

他的成績，不僅是中國運動員在奧運百米比賽中有史以來的最好成績，更是亞洲人中目前所取得的最好成績。

同時，這也是第一次，在奧運百米決賽的跑道上，有中國和中國人的名字。

9秒83意味着什麼，很多人可能沒有概念。

在男子百米賽跑中，9秒85一直被認爲是亞洲人的極限時間。

從開始有100米短跑項目至今，亞洲運動員中從來沒有一個人打破過這個記錄，而中國運動員，甚至從未進入過奧運賽場的百米決賽。

直到，蘇炳添出現。

2015年國際田聯鑽石聯賽尤金站，蘇炳添跑出了9秒99的成績，成爲了第一位進入9秒關口的亞洲選手。

隨後在北京世錦賽中，蘇炳添又一次跑出了9秒99的成績。

自此，蘇炳添一戰成名。

但隨後的兩年，不管是里約奧運會，還是第十三屆全運會，蘇炳添的成績和狀態都並不盡如人意。

以至於在那個時候，很多人都懷疑他之前的成績都是曇花一現，勢必很快就會隕落。

“到了二十七八歲這個年紀的時候，我就覺得，應該是沒辦法說再讓自己再往這個成績方面再次進步，再去獲得一些突破了。”

考慮到自己的身體和年紀因素，那時的蘇炳添也給自己定下了2017年退役的順序表—全運會百米奪冠，跟相戀多年的女友結婚，然後去大學做老師，開始人生新篇章。

但人算不如天算，在全運會中，蘇炳添並沒有能按自己的計劃拿下冠軍。

“我還能在這個跑道上繼續付出，我想要的目標不止這麼多。”

全運會的失利激發了他的勝負欲，加上本身對短跑就視爲信仰，所以最終，蘇炳添重新回到了短跑的賽場上。

但迴歸之路，又談何容易。

外界的懷疑和奚落、傷病和年齡的困擾、短跑界後起之秀們的接連出現……

“內憂外患”之間，蘇炳添能做到的，唯有不斷的努力，高於常人百倍千倍的努力。

“因爲還有人期待我，因爲心中的火熱還未熄滅。”

爲了不辜負心中的火熱和國家與觀衆對自己的期待，他不要命一般日復一日的訓練，甚至還放棄了陪自己懷孕的妻子待產。

所幸，功夫不負有心人，2018年雅加達亞運會，他跑出了9秒91的成績。

“當我跑過兩槍9秒91之後，我覺得黃種人其實有更多的進步空間……而我現在是那個無限接近這個成績的人。”

2021年，剛剛經歷過腰傷的他如約站在了東京賽場上，“作爲運動員，每個人都要付出很多，不止是我。”

比賽過後，他欣喜若狂，指着自己胸前的國旗高興的像個孩子。

“生逢盛世，當不負盛世，此生願以寸心寄華夏，且將歲月贈山河。”

作爲中國乃至亞洲少有的有實力又有天賦的短跑運動員，蘇炳添身上揹負的東西，遠超我們理解。

萬幸，經歷過大起大落的他，最終還是披着鮮豔的五星紅旗從鮮花和喝彩中再次名震天下。

而那一刻，他終於又一次向全世界證明了中國人身上的無窮潛力！

在體能上，我們沒有其他民族的優勢；在爆發力上，我們總是略遜一籌。

可在絕對的實力和努力面前，我們中國人和中國運動員們從來不輸給任何一個國家任何一個人！

篇四：2022感動中國年度人物頒獎禮蘇炳添心得

北京時間__年__月1日晚，年近32週歲的蘇炳添在東京奧運會男子百米決賽中以9秒98的成績獲得第六名，半決賽他跑出了9秒83——新的亞洲紀錄。

作爲第一位闖入奧運男子百米決賽的中國人，這一夜，他“蘇神”的綽號被更多人知曉。然而很多人不知道的是，蘇炳添的人生，遠比比賽還要精彩。

“飛人”

“9秒98”、“9秒83”，東京奧運會像一場夢——“飛人”蘇炳添終於圓夢東京。

半決賽起跑前，他擺出了“拿捏”的手勢，幾秒後，他創造了新的亞洲紀錄。賽後，他說自己只是想進步一點點。看似“凡爾賽”，但將個人最好成績提速0。08秒的背後，是多年的漫長磨鍊。

常年的訓練比賽，帶給他一身傷病，蘇炳添原本計劃在2017年退役，卻因心中不熄的短跑之火重返賽場。

2018年兩次跑出9秒91的蘇炳添，在次年多哈世錦賽後，便遭遇了18個月的傷病困擾，腰傷新愈，又添肩傷。這個永遠追求速度的身體，跑得過對手，卻跑不過傷病。

奧運會因疫情延期一年，他曾因此長達13個月沒有比賽。種種困難之下，身爲“超齡”老將，他仍笑着說“我真的還可以再跑。”

強大的意志力支撐他一步步靠近奧運夢想，最終，蘇炳添站上了奧運決賽的起跑線。

“蘇教授”

賽場下的蘇炳添，本科與碩士均就讀於暨南大學，還在覈心期刊發表過論文，學生們叫他“蘇教授”。

個人的實踐是他寶貴的教學素材。2018年4月，蘇炳添被正式聘任爲暨大副教授，他還曾利用國家隊休整時間回校，教學生們熱身與短跑的技術。或許下一次“蘇教授”回到學校，可以給學生們講講站在奧運男子百米決賽賽場的心得體會。

今年，他帶的第一撥碩士研究生已畢業，而“蘇教授”自己仍未停下求學步伐。他還有一個身份——北京體育大學2019級體能訓練學院博士研究生。

蘇炳添在深圳大運中心備戰東京奧運會期間，甚至還在寫自己的博士論文。這件事登上過微博熱搜，引得無數網友討論。

蘇炳添曾說，完全退役之後，他將會在暨大任教，“比起做教練，我更喜歡當一名老師。”

“添添”

很多次採訪中，蘇炳添都會提到“青梅竹馬”的妻子林豔芳，他們的愛情故事更是羨煞旁人。

談及2002年初中軍訓時的初見，林豔芳曾回憶說，笑容燦爛的蘇炳添是最引人注意的那個。在那個純真的年代，蘇炳添也像其他男孩一樣，會用玩鬧、傳小紙條等招數來吸引“女神學霸”的注意。

2017年10月10日，他們走進婚禮殿堂，結束了15年的愛情長跑。而後，他們迎來兒子小天天的降生。婚後的生活就像結婚紀念日一樣，十全十美。

蘇炳添平時稱妻子爲“芳姐”，對方則叫他“添添”，作爲外人，很難把這個稱呼和奧運賽場上那個追風的男人聯繫在一起。林豔芳曾說：“他無論去哪兒都會跟我彙報，十幾年一直都這樣。”

蘇炳添自認是一個不懂浪漫的人，但他會記得兩人的每一個紀念日，幾乎每一條微博都會和妻子互動。如果這不是浪漫，那什麼纔是浪漫？

蘇炳添曾經在個人社交媒體上寫道：“不要活在紀錄裏，要爲破紀錄而活。”這句話就像他的人生寫照。被稱爲“神”的他，迷人的不只是他在賽道奔跑的身影，還有，永遠追求更好的自己的樣子。

篇五：2022感動中國年度人物頒獎禮蘇炳添心得

國際田聯官方又一次更新並公佈了10大百米飛人排行榜，這一次的排名較之前有所修正，本來位列第八，被譽爲中國飛人的蘇炳添現在的排名下降了一位，排名第九，這個排名是根據所有比賽的積分所統計，並非按照個人最好成績排的，蘇炳添只要在接下來的比賽中再好好發揮，一定可以恢復到原來的排名，甚至突破以前的第八名跨進八強。

根據最新的官方排名來看，世界百米飛人的排名分別是：科爾利，格拉斯，貝殼，雅各布斯，西比尼，布羅梅爾，布萊西，歐曼亞拉，蘇炳添，烏賈。蘇炳添目前的個人最好成績是9秒83，相較與東京奧運會百米飛人大戰冠軍得主雅各布斯的9秒80僅僅相差0。03秒，可以說蘇炳添距離奪冠的差距是越來越小了，而雅各布斯現在也是位居第四位，與蘇炳添有4個人差距，所以說蘇炳添也不能鬆懈，應該繼續加油努力爭取能夠突破9秒80的成績，超越雅各布斯。

在現實生活中，蘇炳添是一個性格非常和藹樂觀的人，並且生活上非常自律，在日常訓練中蘇炳添從來不會缺席，並且還會經常給自己添加額外的訓練。蘇炳添還是個非常知道感恩的人，在每次蘇炳添奪冠取得好成績之後，面對記者採訪的時候，蘇炳添說的最多的詞就是“感謝”，感謝自己的祖國，感謝國家隊的教練和隊友，感謝對手，所以說蘇炳添能夠取得9秒83的這個成績也是有一定的原因的，因爲他的自律，他的堅持和拼搏以及他身上所有優秀的品質，上蒼一點點看在眼裏，最終纔會取得打破亞洲紀錄的驚人成就。

蘇炳添如今已經成爲了國民男神，亞洲飛人，榮譽無數，不過他卻並沒有忘記初心，而是繼續砥礪前行，蘇炳添說：“我時常會想起劉翔，他像星星一樣劃過了我們的生活，照亮了我們，也讓我們充滿了希望。”如今，蘇炳添自己也變成了一顆星星，照亮了了整個中國短跑，帶去了希望的光，我們也非常期待蘇炳添能夠在接下來帶給我們更加令人激動的成績，蘇神加油，你是中國的驕傲，我們會永遠支持你。

蘇炳添近兩年給中國田徑帶來的榮耀，讓我想起了巔峯時期的翔飛人。雖然他們的項目不同，但是給中國觀衆帶來的震撼確是相同的，以及極大的提升了我們的自信心。黑種人和白種人能夠做到的事情，我們黃種人同樣能夠做到，並且能夠做地更好！加油，蘇炳添，加油中國田徑！

篇六：2022感動中國年度人物頒獎禮蘇炳添心得

奧運會百米飛人大戰，最終還是來了。對蘇炳添來說，創歷史地進入到百米飛人大賽的決賽了，更加重要的是，半決賽他的成績是第一位的，所以也是出現在黃金跑道第六道，也就是說，蘇炳添出現在百米決賽的C位上。這樣的現實，證明了蘇炳添的速度與實力。這樣的蘇炳添，最終也是獲得第六名的成績。不得不說，很是炸裂了。

對蘇炳添來說，這一天內2次跑進10秒大關，這絕對是一個奇蹟了。半決賽的舞臺，他跑出個人和亞洲最好的成績，9秒83，比此前的個人記錄、中國記錄和亞洲記錄，都是要好很多的。這樣的蘇炳添，也是厲害炸了。作爲體育迷，對於這樣的蘇炳添，也是紛紛感嘆：蘇神。

雖然，最終的蘇炳添並沒有獲得獎牌，但第六名的成績在中國田徑的歷史上，足以載入史冊了。也因爲這樣，很多人懷念劉翔，直言他是中國田徑史上最偉大的運動員，沒有之一。這樣的說法，還是很客觀的。對體育迷們來說，這時候才知道劉翔的厲害，才知道劉翔的不容易。劉翔的存在，幾乎是黃種人的傳奇故事了。

對於這樣蘇炳添，人民日報也是直接點贊：“不是奪得獎牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇。從第一次跑進10秒，到跑進奧運決賽，蘇炳添一次次逆天改命，跑贏了時間。這是中國驕傲，也是亞洲榮耀。奔跑是一種狀態，更是一種風采。致敬中國速度，致敬每位創造歷史的英雄！”

這樣的點贊，還是很直白的。對人民日報來說，他們的點贊，是至高無上的一種肯定。這樣的肯定，或許沒有太多物質上的東西，但絕對是最大的認可。對很多人來說，都希望得到這樣的認可，但對多數人來說，都不具備這樣的實力，也沒有足夠的機會。而對蘇炳添來說，則得到了這樣的官方認可，這價值與意義非常不一樣。

同樣的，賽後的蘇炳添也是很滿意的，不忘自我點贊一番，“對我來說，通過這麼多年來的努力，自己終於可以站在百米(決賽)的跑道上面，我覺得我完成了自己的夢想，也完成了歷代的前輩對我們的祝福。”這樣的點贊，沒有任何的問題，對運動員們來說，自信一點也是很有必要的。

而除此之外，蘇炳添也是放出了狠話，“今天是一輩子最好的回憶。今天的成績應該說沒有讓大家失望，希望在幾天後的接力比賽中繼續帶來中國速度。”這樣的蘇炳添，這樣的說話，則有些霸氣了。那就是，對蘇炳添來說，他還是有些不甘的，他還是希望能在奧運會的賽場上展現更好的自己。而接下來的接力賽，或許就是一個非常不錯的機會。

篇七：2022感動中國年度人物頒獎禮蘇炳添心得

2021年8月1日晚，東京奧林匹克體育場，全球矚目的東京奧運會男子百米決賽鳴槍，第一次殺進奧運會男子百米決賽的中國名將蘇炳添以9秒98獲得第六，書寫了中國田徑乃至中國體育的嶄新歷史，同時也創造了亞洲體育的歷史，成爲中國第一飛人，亞洲第一飛人。

比賽回顧

在男子100米決賽前，現場上演了燈光秀。全世界都在矚目新百米飛人的誕生。與其他選手相比，黃種人蘇炳添格外醒目。

第一次起跑，英國選手休斯搶跑，被紅牌罰下。

比賽再次開始，蘇炳添的起跑稍微慢了一些，最終9。98秒完成衝線！奪得男子百米飛人大戰第6名，創造了歷史！

賽後，蘇炳添說：“今天是一輩子最好的回憶。今天的成績應該說沒有讓大家失望，希望在幾天後的接力比賽中繼續帶來中國速度。”

不是奪得獎牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇。從第一次跑進10秒，到跑進奧運決賽，蘇炳添一次次逆天改命，跑贏了時間。這是中國驕傲，也是亞洲榮耀。奔跑是一種狀態，更是一種風采。致敬中國速度，致敬每位創造歷史的英雄！

蘇炳添曾經教練鄒振先：

未來沒有什麼不可能！

中國田徑隊原教練鄒振先表示，蘇炳添的成功告訴世界，對於我們中國人而言，未來沒有什麼不可能。

鄒振先說：“決賽蘇炳添發揮非常好，雖然是一個第六，但是成績可是9秒98呀！這可不是一般的成績呀！在全球疫情防控導致比賽過少的不利情況下，蘇炳添能這樣，相當好了！”

蘇炳添到底給了我們一個什麼啓示？鄒振先說：“給大家一個啓示，男子百米短跑，沒有人相信中國人也行，現在我們這個都行，還有什麼不行的，還有什麼夢想不可能實現？只要路子對，方法對，勤奮刻苦，一樣可以成功。對於我們中國人而言，未來沒有什麼不可能！”

鄒振先說：“蘇炳添對百米技術吃透了，他研究過幾乎所有最優秀的世界百米飛人們的技術特點。而且，蘇炳添這個孩子執着，一定要在百米上創造歷史。有的運動員遭遇挫折可能就放棄了，但是蘇炳添從來沒有灰心過。”

另外，鄒振先又表示，蘇炳添是一名非常自律的優秀運動員。他說：“蘇炳添的身體條件一般，但比賽中不被對手的節奏打亂，一切都按照自己的步伐節奏進行。而且，蘇炳添32歲了，結婚生子，但是非常自律，對自己的訓練非常嚴格。正所謂自律者出衆，蘇炳添，好樣的，他打進了奧運會百米飛人八強，成爲中國第一飛人，載入史冊。”

篇八：2022感動中國年度人物頒獎禮蘇炳添心得

2011年3月19日，全國室內田徑錦標賽成都站，蘇炳添在60米預賽中跑出6秒56的好成績，將另一名廣東運動員溫永毅在2008年所創的6秒58全國紀錄提高了0。02秒；決賽又以6秒59獲得男子60米冠軍。

4月24日，全國田徑大獎賽系列賽肇慶站男子100米比賽中，蘇炳添以10秒45奪冠。

7月8日，日本神戶第19屆亞洲田徑錦標賽男子100米決賽，蘇炳添以10秒21的成績奪得冠軍，並達到奧運B標，10秒21也是亞錦賽100米歷史上的第二個好成績。

8月17日，第26屆世界大學生運動會決賽，蘇炳添以10秒27獲得男子100米季軍。

9月8日，在合肥奧體中心舉行的全國田徑錦標賽暨倫敦奧運會達標賽男子100米決賽，蘇炳添以10秒16(順風0。7米/秒)的成績打破了周偉創造的10秒17的全國紀錄，並達到了奧運A標。

9月26日，在海南三亞舉行的第12屆全國大學生田徑錦標賽男子甲組百米飛人大戰，蘇炳添以10秒34的成績奪冠，並打破賽會紀錄。

篇九：2022感動中國年度人物頒獎禮蘇炳添心得

蘇炳添，他是真正意義上第一位打破10秒關口的亞洲本土選手。他在北京田徑世錦賽男子4×100米決賽中，代表中國隊以38秒01勇奪亞軍，創造了亞洲田徑的歷史。雖然蘇炳添童鞋向來靠實力吃飯，但請注意觀察，他眼神中的堅定非常吸引人哦。

他身着一身紅色運動服，足蹬一雙白色運動鞋。鳴槍響過，他在第一道出發，起跑穩健，如一道紅色閃電，劃過海沃德田徑場。9秒99，衝過終點，他緊盯着大屏幕，攥緊雙拳仰天長吼。他就是“中國飛人”蘇炳添。

北京時間2015年5月31日凌晨，在國際田聯鑽石聯賽尤金站男子100米決賽中，他以9秒99的成績奪得季軍，超過日本名將伊東浩司和中國名將張培萌共同保持的10秒整的亞洲本土運動員最好成績，創黃種人百米新歷史。

蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮的一個普通家庭，幾年後，弟弟也降生在這個家裏。一家四口，日子安穩，其樂融融。

上初中時，蘇炳添的老師喜歡留下成績差一些的同學留堂補課，成績不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來“開小竈”，這讓他非常苦惱。爲了避開補課，他主動申請加入學校的田徑隊。蘇炳添在體育課上向來都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發力很強，教練楊永強看到他的這些優勢，同意把他帶入田徑隊。

此時的蘇炳添癡迷上了速度，他喜歡騎摩托車，那種風馳電掣的快意讓他感覺非常舒服。但因條件限制，他沒有受過系統專業的訓練，只是在泥巴地裏，跑啊跑啊，像一個追風的少年。2004年11月份，15歲的`蘇炳添第一次參加了正規的比賽——中山市中學生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名，成績用秒錶計時是11秒72。因此，他被中山市體校田徑教練寧德寶看中。

進入省隊後，蘇炳添曾萌發了不當運動員的念頭。2007年，他在田徑隊的成績屬於中等，但有一段時間成績老是上不去，甚至出現了下滑，他很痛苦，一度想放棄。

有一天，他坐在賽道旁，看着在賽道上飛跑的身影，心裏五味雜陳。他多麼喜愛奔跑啊，可是現在，他爲此猶豫不決。

兩個剛剛訓練完的隊友說笑着坐到他身邊，沒有注意到他隱藏的痛苦，一個說：“今天我比你快了0。01秒。”“不就是0。01秒嗎？有什麼了不起。”另一個回答。

“速度，屬於執着於每個0。01秒的人。我只要每次都比你快0。01秒，我就每次都是贏家……”

隊友的話對蘇炳添觸動很大，是啊，只要堅持，哪怕每次只提高0。01秒，那麼，對自己來說就是勝利的。很快，他調整了心態，在大家的鼓勵和幫助下，成績一點點好起來，並進入了國家隊。

2011年的全國田徑錦標賽上，他以10秒16奪冠，打破了13年前周偉創造的10秒17的全國紀錄，堪稱當時中國第一“飛人”。在隨後的兩年裏，蘇炳添一直稱霸中國男子百米跑道。

俗話說：沒有常勝將軍。2013年，張培萌連續跑出了兩次10秒04和1次10秒整的成績，打破了蘇炳添創造的全國紀錄。並且在遼寧全運會上以10秒08的成績戰勝了蘇炳添，奪取了全運會冠軍。此外，因爲張培萌跑出了男子10秒的亞洲黃種人最佳成績，平了伊東浩司的紀錄，而且是在國外進行的世界錦標賽上獲得的，所以也更爲引人矚目。這讓蘇炳添感受到了從未有過的壓力。

夜晚，望着無垠的夜空，他想起了一句話：一切可能之事皆不可得，你只有執着地堅持世上看似不可能的事——莫貪念，莫浮躁，莫鬆懈。他告訴自己：一定要堅持！機會總是會眷顧那些有準備的人，速度，屬於執着於每個0。01秒的人。

懷揣着這種不服輸的信念，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢寐以求的“窗戶紙”。

蘇炳添的突破具有跨時代的意義。“破十對中國是個里程碑，作爲中國第一人，能把自己的名字寫進歷史，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續努力，不要因這個成績而自滿。”蘇炳添在賽後接受採訪時說。作爲中國“飛人”，他的未來依然可期。

奔跑吧！蘇炳添！

篇十：2022感動中國年度人物頒獎禮蘇炳添心得

關鍵詞1：另起一行，走出別樣風景

周圍的人都說是正確的路，就一定正確嗎？未必！當年的蘇炳添很反感學校的放學後“興趣小組”補課行爲，這種“自願”參加的“興趣小組”實在引不起他的興趣。於是，爲了逃避補課，他選擇了短跑隊。然而，一發而不可收拾。這一選擇，竟然徹底改變了他的命運，蘇炳添是一個知奇才。在中山市中學生田徑比賽中，他以11秒72的成績引起市體校的注意，隨即進行專業訓練。

關鍵詞2：感恩對手，在競爭中成長

本次上海站比賽，與蘇炳添一同站上跑道的還有19歲的小將桐生祥秀等三名日本選手，蘇炳添最好成績是9秒99，而桐生祥秀在超風速情況下曾跑出過9秒87。拿桐生祥秀的話說，本次上海站比賽中，日本選手要圍剿蘇炳添。然而，疾風知勁草，烈火現真金。在兩次有選手搶跑等種種擾亂比賽節奏的情況下，蘇炳添成功突圍，以10秒09強勢奪冠。這纔是對日本選手們最好的迴應。

關鍵詞3：臨淵羨魚，不若退而結網

在與對手的競爭中成長，這是競技體育最大的魅力之一，蘇炳添也是如此。同是中國短跑隊的隊友張培萌曾多次擊敗過蘇炳添，比如20__年4月的全國田徑大賽上，張培萌打破了蘇炳添保持的紀錄；同年8月，又在莫斯科田徑大獎賽中跑出10秒整的成績，這一度讓蘇炳添感到“壓力山大”。

但是，蘇炳添並沒有放棄，而是一如繼往的訓練，分析技術動作的每個細節，從0。01秒中爭取進步。最終在20__年5月31日的國際田聯鑽石聯賽中跑出9秒99的成績，成爲亞洲短跑第一人，爲黃種人爭得了榮譽。