北京殘奧會開幕式2022心得（精選16篇）作文

篇一：北京殘奧會開幕式2022心得

從“奧運三問”到“雙奧之城”，從“冰雪運動不進山海關”到“三億人蔘與冰雪運動”，中國的體育強國夢已照進現實，冬奧春節一相逢，便勝卻人間無數。身爲中國青年，我想高聲宣告：有一種大美叫中國紅，有一種驕傲叫北京冬奧。我驕傲，冬奧的冰雪畫卷，展開了氣象萬千的中國圖景。傳承、創新，奮鬥、貢獻，身爲中國青年，怎能不激動萬分！我驕傲，“一起向未來”有中國的聲音和故事。胸襟、格局，魅力、精神，身爲中國青年，怎能不自豪萬分！

當今世界正經歷百年未有之大變局，疫情更爲世界體育賽事蒙上一層陰影，但無論面對什麼樣的困難，都不能阻擋人類追求夢想的努力，人類都沒有放棄追求卓越的步伐。

有一種驕傲叫北京冬奧，純潔的冰雪，激情的約會。世界期待中國，中國做好了準備。北京冬奧，中國和世界“一起向未來”，逐夢！圓夢！

篇二：北京殘奧會開幕式2022心得

“中國人的純粹與爛漫融於冰雪紛飛”。時隔十四年，在壬寅年立春之時，通過冬奧會開幕式再次見證中國式的浪漫與詩情，我爲生在中國而驕傲。

倒計時融匯中華文化，紅旗相傳傳遞家國情懷，五環破冰彰顯時代精神，雪花引導牌凝聚世界力量，別樣火炬點燃星星之火……開幕式不僅展現了中國人別樣的浪漫，更傳遞了中國和衷共濟，兼愛天下的胸襟。火炬臺雖小，但生生不息。火苗雖微弱，但永不熄滅。世界各國團結在一起，用心擊退寒冬，共同構建人類命運共同體。

“泱泱中華，萬古江河。如日之升，如月之恆”。冬奧會開幕式一展中國風情，向世界展現中華文化。煙花綻放，愛國之情噴涌而出；國歌奏響，自豪之感油然而生。“此生不悔入華夏”。願我們都能閃耀中國，願冬奧會圓滿成功！

篇三：北京殘奧會開幕式2022心得

相信很久以後，人們依然會記得——北京殘奧會開幕式上，最後一棒火炬手、坐在輪椅上的田徑運動員侯斌，握一條垂直於地面的繩索向上攀爬，攀爬……當主火炬熊熊燃燒，美麗聖火映亮夜空，全場沸騰……這一刻，人們看到了精神的力量；這一刻，人們再次讀到了：堅強。

在殘奧會這個舞臺上，幾乎每個運動員都是一個堅強人生故事的持有者——種子未落沃土而落罅隙，當其不屈地穿過巖縫綻放綠色，一抹新綠足以輝映春天；身體雖已外在殘缺，但堅強的攀登讓生命如聖火般蓬勃熱烈。

記得看過一篇文章寫一隻鷹飛翔的過程：一隻鷹，一步步向山的頂端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹣跚，很是狼狽。但當它終於來至最高處的一塊岩石時，展翅飛去，雄姿萬里……

是啊，不管怎樣，鷹都要從高處起飛。恰如人，用堅強，成就生命的高度。

而用生命詮釋什麼是堅強成就高度的例子太多太多：霍金輪椅上的美麗人生，海倫黑暗中尋求光明，司馬遷隱忍後重於泰山的鴻篇鉅製……而生活中對於堅強的呼喚與需要幾乎是普適性的：升學，事業，失戀，甚至生老病死等等。人們讚美這些如鷹一般有着堅強品格與意志的人，人們仰視號稱千年不死，死後千年不倒，倒後千年不朽的胡楊木一樣的堅強靈魂，這些讚美與仰視都是一種心甘情願的精神嚮往。

記得前一陣採訪備戰本屆殘奧會的雅典殘奧冠軍李端時，他說：“奧運會比完了是逗號，殘奧會比完了是驚歎號。當一個人只有一條腿，還在奮力向前跑；坐在輪椅上還在向前衝，這不僅僅是一次比賽，更是一種精神。”這樣一次盛會，在比賽外更給了人們尋常生活外一個機會，可以更真切、直觀地感受什麼是堅強以及由此帶來的精神震撼與提升。這也許是比金牌更爲可貴的。

走過黑暗與沉重才更明白堅強的含義。在人們的常態人生中，堅強作爲勵志的語詞，也許常掛嘴邊，但更多的是浮在人生表面。一場殘奧，將堅強的精神意義直觀外現，或可成爲健全人心靈的雞湯甚至於心理不甚健全者一劑心靈補劑與良藥。正如聯合國衛生組織對人的健康的定義一樣：健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、心理上和社會適應上的完好狀態，即身體與精神的雙重健康。人們需要心靈的這些營養。所以，殘奧會，不僅是體育對人自身自然的改造，一種物化的對象性活動，而更應體現出一種人類靈魂的高貴、社會的人文關懷和豐富的文化內涵。

事實上，堅強不僅是個人品性，文化特質，更是民族品格，國家脊樑。從積貧積弱的舊中國到改革開放後騰飛的新中國，一部中國近現代史大寫着“堅強”。長征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展現出的震不垮的民族精神都是中華民族堅強民族品性的依次展現。偉大的中國人民和偉大的中華民族共同彙集的堅強之力必將讓祖國戰勝一切艱難險阻，更加繁榮昌盛。

篇四：北京殘奧會開幕式2022心得

開幕式倒計時運用24節氣，24節氣通過相應的風景加上應景的詩句展現，進行開場。最後，以立春爲結束，許多人拿着熒光棒揮舞着，先是綠色的，讓人們感受到春天的來臨，生機勃勃，活力四射。之後變成白色，如同蒲公英一樣，最後屏幕上出現一個小男孩的側臉，並將蒲公英吹散，屏幕中的蒲公英種子飛向天空，在鳥巢上方變成了煙花。以上的表演充分的體現出科技感，畫面唯美，創意十足。

第二項國旗入場，由兒童，各行各業的優秀人員和56個民族的人們進行傳遞，而背景音樂是由兒童現場吹奏《我和我的祖國》。

升國旗奏國歌之後，屏幕上冰藍色的水墨從天而下，逐漸變成黃河之水，之後從屏幕中出現立體的冰立方，並在其上快速變換歷屆冬奧會的會標，最後由冰球運動員將冰球打向冰立方，雕刻出奧運五環。用冰球打破冰立方，並出現奧運五環，是希望各國可以打破隔閡。

國家代表團走完後，上空出現國家牌子，像雪花一樣飄落，在屏幕上從小雪花變成大雪花，並繞場一週，最後落在奧運五環下，與其相呼應。

篇五：北京殘奧會開幕式2022心得

“成功的花，人們只驚羨她開放時的明豔。然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”

我因爲對籃球運動的癡迷，進而對其他所有的運動都或多或少的有一些喜歡和了解。當2022年逐步走近，我的心裏對明年在北京舉辦的冬奧會也滿滿地期待。

奧運是什麼？我覺得那是一個舞臺，展現着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數以億記觀衆的青睞，人們爲勝利所鼓舞，爲失誤而遺憾，爲參與而自豪。

亦如我在籃球場上進攻、防守，爲得分欣喜雀躍，爲失敗懊惱悲傷。揮灑的汗水以及與隊友默契的配合，從來都是我快樂的源泉。每一次認真的運球、投籃，每一次在賽場上的來回奔跑，每一次大比分落後時的堅持，隊員之間相互的激勵，蹙緊的眉頭和堅毅的眼神……奧運的賽場上，人人不都是如此嗎？沒一個冠軍，是在舒適安逸中得到。當人們驚歎於運動員的輝煌時，卻很少關注他們的日常。殘酷的訓練，枯燥無味的堅持……

明年，在鳥巢，在張家口，這些衝破寒風，迎向冰雪，將汗水無數遍揮灑的健兒，將向世人明證：成功源於堅持。

“不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香”。每一名冬奧運動健兒，就是一朵在冰雪中綻放的梅花，寒風與冰雪，不過是淬鍊其品格罷了。

在寒雪中，我將以“積睦步，行萬里”的姿態，好好學習，爲自己加油，爲你們加油，爲中國加油，爲2022年冬殘奧會加油！

篇六：北京殘奧會開幕式2022心得

在昨天晚上，北京冬奧開幕式拉開了序幕，它向世人展示了中國的崛起，使北京成爲“雙奧”的第一座城市，我們中國人都感到無比的驕傲和自豪。

開幕式在鳥巢舉行，那飛流直下的瀑布，那隨風擺動的青草，那鮮豔升起的五星紅旗，都是這麼美麗而又壯觀。煙花四射，燈光燦爛，它們共同鑄造了偉大的奧林匹克精神，共同創造了美麗的九洲！

冬奧會開幕那天正逢立春，這是一年的開頭，也是萬物復甦的季節，二十四節氣倒數輪流出現，每一幀圖片都展現了中國大好河山在不同節氣時的美麗，古老的華夏文明在這中間流淌。冬奧會的開幕式，是如此的美麗！但誰能知道，在幾十年前，中國還只是一個亞洲病夫，不強大，遭人欺負。但是無數人加入了這個富強的隊伍，從原本連汽車都開不起，現在早已車輛繁多，從原本的低矮的茅草屋，變成了一座座高樓大廈。這一次次的改革，一次次的復興，都顯現出中國偉大的創造力、凝聚力，而在2022年，在北京冬奧會上，一場激烈的冰雪運動正在賽場上大放異彩。高山滑雪、冰球等等，讓這個寒冰的世界增添了色彩。

正如記者所說：世界期待着中國，中國做好了準備！中國，加油！加油，中國！

篇七：北京殘奧會開幕式2022心得

20_年7月31日，2022冬奧會舉辦宣佈在北京的瞬間，全國人民歡呼雀躍！隨着奧運的臨近，我也從一個稚嫩的孩童成長爲一名陽光自信的少先隊員，每當我看到五星紅旗冉冉升起，我的內心都激動不已，好似乘上時光穿梭機，以多種不同的身份，來到了2022年的冬奧會場……

我是一名滑雪運動員，賽場上的我，好似翻飛的雪地蛟龍，賽道上的我心只有一個信念——爲國爭光，我以高超嫺熟的技藝表達對祖國的熱愛。

我是一名現場記者，激動地將自己看到的、感受到的冬奧會情形，用流利的語言向電視臺前的觀衆們播報現場的場景，讓場外的觀衆們通過我的精彩播報，身臨其境地感受現場激烈比賽角逐的幕幕場景……

我是一名志願者，以滿懷的熱情，面帶微笑爲各國來賓提供幫助，每天穿梭在賽場的`各個角落撿拾垃圾，維持秩序，用自己平凡的舉動，向全世界展示我國的熱情與文明……

鈴鈴鈴……上課鈴聲將我的思緒拉了回來，我要以“積跬步，行萬里”的姿態，好好學習，汲取知識，爲中國加油，爲2022年冬奧會加油！

篇八：北京殘奧會開幕式2022心得

時隔14年，奧運會的舉辦權再次來到了北京，舉國歡慶，所有人依舊熱血沸騰。現在我懂了，懂得他們的臉上爲什麼都那樣自豪，那樣驕傲。20_年北京奧運會是中國強大起來、走向世界的偉大象徵。那一年我們以高昂的姿態進入國際視野，那一年奧運會開幕式震撼着世界，我們的文化自信達到了一個全新的高度。現如今，中國正無比自信地站在歷史長河中，北京將成爲第一個既舉辦夏奧會又舉辦冬奧會的雙奧之城，成爲歷史永不磨滅的又一座里程碑。

篇九：北京殘奧會開幕式2022心得

一幅壯美的冬奧畫卷中，科技增添了別樣的光彩。新建的國家速滑館“冰絲帶”採用世界跨度的單層雙向正交馬鞍形索網屋面，用鋼量僅爲傳統屋面1/4；在雪上賽場，可實現“百米級、分鐘級”的精準氣象預報；二七廠國家冰雪運動訓練科研基地的風洞實驗室，能幫助運動員不斷尋找阻力最小的訓練姿態，大幅提高訓練效率……充滿科技感的設施與應用，對於北京冬奧會的籌辦、備戰等多方面都具有重要意義。科技爲北京冬奧賦能，不僅將這場全世界的冰雪盛會裝點得更加精彩，也必將爲今後全民共享冬奧成果、推動冰雪運動可持續發展打下堅實基礎。

爲冬奧會注入更多科技元素，也體現在貫徹新發展理念與綠色辦奧相結合。比如，通過張北柔性直流電網工程，張北地區的風能、太陽能等清潔能源產生的“綠電”輸入北京，賽事期間北京冬奧會所有場館將實現100%“綠電”供應；國家速滑館、五棵松體育中心等冬奧場館，選用二氧化碳跨臨界製冷系統，將冰面溫差控制在0、5攝氏度以內，使碳排量接近於零；一輛輛使用氫燃料的大巴車，冬奧村中用薯類、秸稈等可再生資源爲原材料所生產的可降解餐具；等等。方方面面的。精準舉措，點點滴滴的創新成果，共同鋪就北京冬奧會的“綠色之路”。北京冬奧會在環保、減排方面的實績多次得到國際奧委會在內的奧林匹克大家庭的肯定，呼應着國際奧委會《奧林匹克_____+5議程》所提出的理念。

冬奧會的“科技範兒”，不僅彰顯於場館建設、能源供應等領域，也存在於每一位奧運參與者身邊。比如，移動診療車和智能移動方艙，能夠讓比賽中受傷的運動員第一時間得到及時救治；5G信號覆蓋到所有場館和連接場館的道路，爲豐富比賽轉播等媒體傳播方式提供了更加有力的支撐；具有自由視角、雲端互聯等特性的高科技產品和技術，可爲觀衆提供更多選擇。無論是參賽運動員還是場內外觀衆，每一位冬奧的參與者都能夠感受到科技爲冰雪運動帶來的新魅力。

高科技應用不僅在冬奧籌辦過程中發揮出獨特作用，還將在未來更好滿足人民羣衆對美好生活的需要。北京冬奧會後，將進一步加強技術成果的系統梳理，推動科技成果的產業化，豐富更多人的日常體育生活。從長遠來看，推動冰雪運動可持續發展，讓冬奧成果更好爲全民共享，科技始終是不可或缺的重要力量。

篇十：北京殘奧會開幕式2022心得

昨天是一個激動人心時刻，冬奧會在北京鳥巢如約舉行，20：00點我便守在手機，寸步不離。

24節氣中，首位的立春成了本次比賽的倒計時，隨着一個個數字，比賽開始。

在歡迎會上出現了一根根小草，“野火燒不盡，春風吹又生”，說得正是這一個個頑強的小草。

最後各國代表用用紛出場，有土耳其、瑞典……那一個個充滿精神氣的奧遠健兒們，成了奧運會上最閃亮的星，緊接着中國隊出場了，他們穿着紅色隊服，讓人想到一句話，最燃還是中國紅。

這一次我們國家的吉祥物——冰墩墩，祥徵着我們的國家國寶，最是讓人們喜愛。

中國奧運健兒們，每一個拼搏的瞬間都是英雄，希望奧運健兒們能夠灑熱汗，揮熱血。祝我們的奧運健兒們在冬奧會上取得圓滿成功。

篇十一：北京殘奧會開幕式2022心得

“今夜的星星比任何時候都要多，我在星光下顯得格外美麗！

貫徹兩個奧運“同樣舉辦、同樣精彩”的精神。事實上，中國實現這一承諾不僅有着深刻的人文觀照爲內核，更有着現實的背景作推動力。

四個月前，中國經歷了四川大地震的洗禮。整個抗災救援過程中高揚“以人爲本”的人道主義旗幟，值得全體中國人，乃至全人類的永遠銘記，必然進入人類文明進步的歷史書寫。同年，在中國舉辦人道主義盛會——殘奧會，這場在全體中國人對人道精神有着深刻體會背景下舉辦的盛會，不啻一次人性昇華的儀式。

對於大地震後的中國，殘奧會更有着深遠的現實意義和影響。如何鼓舞、幫助“汶川一代”心靈、肢體受創的國民自強不息、融入新生活，是中國政府和全社會要面對的重大課題。殘奧會的舉辦無疑將從物質到精神上爲中國留下一筆豐厚的財產。

除了爲主辦城市留下大批的無障礙設施，一種更加先進的、國際化的殘疾人觀，在中國社會掀起文明風暴，這將可能提升中國社會人文關懷的整體水平，對於和諧社會的構建大有裨益。

殘奧會對於人類文明的意義，更是毫不遜於奧運。她倡導迴歸人類的發展、人性的光輝，以及人道主義的偉大。平等、尊重、博愛的精神之光，通過殘奧會大力推動着人類文明的進步。殘奧會已經給出了現代文明的更新更高的標準，即看一個國家、一座城市是否現代化，要看是否能讓殘疾人自由的旅行其間。

篇十二：北京殘奧會開幕式2022心得

綠色奧運是北京冬奧會核心主題。北京冬奧會全部場館都嚴格按照國家綠色建築標準建設，在節能、低碳能源、廢棄物與廢水處理等方面作出示範。積極打造北京奧運綠電交易平臺，開展綠色電力交易，確保奧運場館100%使用清潔能源供電，並在冬奧首次採用二氧化碳製冷劑，相比傳統制冷劑可以實現節能30%以上，場館碳排放趨近於零。雖然在以往的奧運會場館中清潔能源的使用也有所體現，但是北京冬奧會全部場館實現綠色能源全覆蓋，這是奧運新的突破。北京冬奧會將爲我國碳達峯、碳中和行動和目標的實現以及國際奧委會2030年實現“氣候正影響”目標做出積極貢獻。

圍繞綠色奧運，重點是治氣、治沙、治水，加強聯防聯建、綜合治理，改善京張地區的生態環境，落實“綠色辦奧”理念、兌現申辦，推動我國清潔能源產業發展，服務生態文明建設。綠色奧運爲我國調整能源結構，促進經濟與環境協同發展，從過度依賴傳統化石能源向利用新能源和可再生能源轉變提供了難得實驗平臺，有助於提升全社會環保意識，推進經濟社會綠色低碳發展，推動產業結構轉型升級，解決好綠色發展下的各級生態鏈的轉型、發展、創新等諸多問題；同時，也有助於加強環境治理和污染防控，改善生活環境，創造奧運會和地區可持續發展典範。

綠色奧運更多從生態環境建設的角度來考慮問題，而綠色辦奧涉及更多可持續發展內容。譬如，每個人將環保意識納入日常生活，從身邊的一點一滴做起，堅持綠色出行、垃圾分類等。優化調整場館建設資源，注重賽後利用，促進城市可持續發展，所有場館都可實現賽時與賽後可利用、可經營、可持續的目標，達到冰場和夏季項目場地雙向轉換的能力，將產生實實在在的經濟和社會效益。

篇十三：北京殘奧會開幕式2022心得

這一刻，萬家燈火，待盛會開幕；這一刻，屏息凝神，盼奧運成功；這一刻，舉國同心，展大國形象。這一刻便是2022北京冬殘奧會開幕之時。看完這場精彩紛呈的盛會，我在喜悅、激動的同時，也自豪於此番盛會的諸多亮點。

以文化之寶迎冬奧到來

北京冬奧會恰逢中國二十四節氣中的立春，所以在使用二十四對應二十四屆冬奧盛會的同時，也將文化瑰寶——節氣與詩詞融在其中。譬如芒種，“家家麥飯美，處處菱歌長”出自南宋詩人陸游的《時雨》，描寫了芒種時節家家飯桌上麥飯飄香，採菱人的歌聲處處飄蕩。這不僅進一步使國人瞭解中國文化，增強文化自信，又使中華文化走向世界。

以科技之光耀盛會場

科技是一個國家智慧的結晶，更是一個國家對外交往的名片。我想本次開幕式將一張光鮮亮麗的名片交給了世界。在歌曲《雪花》中，技術人員利用人工智能，動作捕捉視覺技術，完成了多達600人的一場表演，展現出孩子們與腳下熒幕上的星星雪花一同嬉戲的靈動可愛畫面，讓世界讚歎不已。

以創新之手傳奧運聖火

奧運聖火的傳遞與點燃是每屆奧運會最扣人心絃的環節。而此次冬奧與衆不同，別具風格，採用火炬手將火炬插在雪花中央的方案，既象徵了奧運薪火相傳，永恆綿長，生生不息，又彰顯了深深的文化自信與中國智慧。

一起向未來，讓民族自豪感永存心間；一起向未來，讓世界爲中國注入新活力；一起向未來，讓中華文化名揚天下。

篇十四：北京殘奧會開幕式2022心得

冬奧會真的來了。第24屆冬季奧林匹克運動會將於2022年2月4日在北京開幕，今天，冬奧會進入了百日倒計時。北京，這座從夏季奧運會走向冬季奧運會的“雙奧之城”，即將成爲百年奧運新的里程碑。

回顧往昔，_____年的第29屆夏季奧林匹克運動會，又稱_____年北京奧運會，是一屆“無與倫比”的夏季奧運會；在時間過了13年之後，2022年，我們又將迎來一屆“精彩、卓越、非凡”的冬季奧運會。北京，成爲當之無愧的“雙奧之城”。

今天，“雙奧之城”開啓了嶄新的冰雪新篇章，冬奧地標從藍圖變爲現實；工業遺址與冬奧場館交相輝映；冰雪運動廣泛鋪開，冰雪產業全面發展；“冰絲帶”舞動神州，“雪如意”靈動八方……

當前，中國已跨入新的時代，構建人類命運共同體、推動可持續發展已成爲全球共識。貫穿綠色辦奧、共享辦奧、開放辦奧、廉潔辦奧四大理念的北京冬奧會場館反映了鮮明的時代印記。

據悉，在冬奧籌辦過程中，冬奧會的建設者們堅持可持續發展的申奧理念，讓北京夏奧會場館遺產再次煥發活力，實踐了體育場館“反覆利用、持久利用、綜合利用”的“中國經驗”。其中，在_____年11月實現了“水立方”向“冰立方”的華麗轉身；而“鳥巢”將於10月底完成北京2022年冬奧會場館改造工程，即將成爲世界上一個承擔夏奧會和冬奧會開閉幕式的主場館；國家速滑館“冰絲帶”在北京夏奧會臨時場館曲棍球場、射箭場的“土地遺產”上開工建設……

在宏大的場館建設過程中，建設者們堅持科技創新、綠色創新，爲世界展示了由中國設計、中國技術、中國材料、中國製造組成的奧運場館建設的“中國方案”。

我們期待2022年2月4日這一天，當北京冬奧會主火炬點燃，當全球冰雪健兒匯聚在五環旗下，中國將兌現對國際社會的莊嚴，世界將迎來一屆“里程碑式的”奧運盛會。

篇十五：北京殘奧會開幕式2022心得

“人之所以需要理想，猶如水手之需要星星，星星雖不可即，但可指引我們的航程”。2022是北京承辦冬奧會的一年，也能因此展現自己輝煌和強盛的。在這個冰雪的世界裏，眼淚與汗水相融，喜悅與不甘隨行。聖火帶來了激情與澎湃。這裏，是夢想的舞臺！

從1924年至今，冬奧會已經舉辦了二十三屆，而2022年的北京冬奧會則將承辦所有的冰上項目。加上2022屆的冬奧會，那我國則以舉辦了五場了，這是怎樣的殊榮！2022年冬奧會的會徽以藍色調爲主，寓意了冰雪的純潔，以及明亮的未來。而中國國旗的紅色與黃色則正好展示了那一份獨有的青春與活力。在冬奧會之中，在冰場上，陽光肆意的灑在每個輕快的，舞動的運動員身上，暖暖的光包裹着他們，給在觀衆眼中的他們，更平添的幾分美感。舞於冰上，這是他們揚的旋律，以汗水爲漿，雪花在指尖飛舞，橙光落在了長長的睫毛上，這是多麼動人的景色。在他們身上，是冬奧精神，數十年如一日的反覆練習是堅持，和隊友共同面對是團結，最美好的青春裏耗費精力去練習是奉獻，是愛國。如果沒有對祖國的熱愛，他們是怎能如此堅守着枯燥的練習呢？

篇十六：北京殘奧會開幕式2022心得

我非常榮幸地參加了“爭當2022年北京冬奧會志願者”培訓活動。爲期十天的學習隨着12月22日的啓動儀式拉開了序幕。通過這些天的學習，通過聽取各位老師的精彩講解，我感覺受益匪淺。

我爲加入志願者的行列而開心快樂。在還不懂志願者內涵的時候，我就受身邊朋友的感染，參加了一些志願活動。我特別喜歡戶外活動，青山綠水、藍天白雲美麗着我們戶外人的心情。戶外活動時，大家都有不亂丟垃圾來保護美麗大自然的自覺。後來發現同行的好朋友東華夫婦總是隨時隨地把垃圾撿起來，我也跟着一起撿垃圾。我們還曾組織身邊朋友一起去開展淨山活動。雖然每次都很累，但累並快樂着。因爲每撿掉一個塑料瓶，就彷彿覺得讓地球母親多了一份美麗。

通過學習我明白了志願者的內涵。志願者是指以自己的時間、知識、技能、體力等從事志願服務的自然人。我想，我太適合做志願者了。我現在退職在家是個自由人，愛人是公務員，孩子在校讀研，老人身體健康，都不需要我去照顧，我有大量的時間去做自己喜歡做的事。我當了十幾年中小學教師，有一定的知識和能力，又熱愛滑雪運動，關鍵是健康又樂觀，喜歡助人爲樂，注重團隊意識。我還年輕，可以也應當爲社會再做些事情。做不了驚天動地的大事，就堅持做一些志願服務的小事吧！

通過學習我深深感受到奉獻、友愛、互相、進步的志願服務精神。我願意奉獻我的時間、精力、能力和體力，用我的愛心、耐心、細心和熱心去服務需要幫助的人，讓他們感受到方便、舒服和溫暖。在志願服務活動中，我願與大家團結互助，共同進步，一起手牽手，心連心，溫暖你我他。

作爲一名普通的志願者我感到無比驕傲與自豪。我一定銘記老師這些天教給我們的知識，傳承中華優秀傳統文化蘊含的厚德仁愛、樂善好施、助人爲樂、扶危濟困等思想理念和道德精髓，團結互助，奉獻社會，做一個對社會有用的人。

通過培訓學習，我更加堅定了堅持做一輩子志願服務的信念和決心。相信通過我的努力和付出，我一定能展示出人類滑雪起源地誌願者的風采！