晨練作文素材

暑假開始，你每天清晨都可以看見一個人在做引體向上，進行晨練。沒錯，這個人，就是我！

因爲初一要考覈引體向上，於是我滿懷信心地來到公園，準備練習。可當我吊在單槓上時，卻一個完成不了。苦悶地我想着，這麼慘的成績還不抓緊練習的話那我可就危險了。

於是，我爲自己制定了一項完備的晨練計劃：每天六點半起牀，七點出門去小公園跑步，跑兩圈熱身完後進行二十分鐘的引體向上練習。最後，以八百米跑結束時長四十分鐘的晨練。

說幹就幹，第二天，我按照計劃訓練，可進行到引體向上，練習到一半時我就有點扛不住了。但，我還是咬了咬牙，堅持下去。回到家時，我的手臂就像直立不起的海棉，不聽我的使喚，痠痛乏力。

第二天，我有些動搖了，要不要繼續練習下去？好累的，要不算了吧？但爲了我的引體向上成績，累一些又算什麼呢？現在苦個一個月兩個月，換一份滿意的引體向上成績，那多值得呀！最後，第二個想法戰勝了第一個想法。

於是，我依舊日復一日地堅持晨練。漸漸地，我適應了這種生活，不再像第一次那樣很疲累。我驚訝地發現，引體向上也慢慢地從一個都完成不了到後來能做三個了！

這，就是堅持的力量。所以，每當你想要放棄的時候，咬咬牙，堅持下來吧！堅持，往住會使你得到意想不到的收穫！