有一種溫暖來自自身作文參閱示例

不困於心，不亂於情。如感孤獨，如遭挫折。不去依靠，不去尋找。自己給自己溫暖。如此安好。

（1）

“你們想幹嘛？”兩個面容扭曲，全身只有白骨的人露出陰森的笑臉，輕飄飄的甩出幾句話：“只是想給我們自己找個伴！”“啊！”你從牀上彈了起來，摸了摸自己的額頭，原來只是做了一個噩夢，風從窗外吹進來，你感到有些涼意，原來全身都被汗沁溼了。你伸手想去開燈，觸碰到的卻是冰冷的牆壁，怎麼也找不到開關。眉頭皺成一團，用力錘了幾下牆。疼痛襲來，你調整了一下自己，對此刻極力想尋求慰藉自己說，沒什麼大大不了，世界上沒有鬼，我是一個唯物主義的人。心情逐漸平復。

（2）

“快看，這個笑話超搞笑，一個老師叫第二大組最後一排的一個戴眼鏡的同學回答問題，只見他望了望四周，慢悠悠的摘下了自己的眼鏡。他的學霸同桌望了望四周，拿起桌子上的眼鏡戴上，站了起來……”好笑吧，你揮舞着手想拍打身邊的人想一起大笑。卻發現你拍打到的、迴應你的只是空氣。心情一下子又降到了極點。低頭想了想，不一會兒又嘟囔着。一個人纔好呢，沒有人打擾！

（3）

上早自習，你前面擺着數幾本英語單詞本，一排的英語資料，讀英語的悅耳聲音從你嘴邊響起；下課，其他同學都在嬉笑、打鬧，只有你一個人安靜的坐在座位上默寫單詞做着閱讀；英語課，你腰桿挺直，聚精會神的聽着課，做着筆記，生怕錯過老師講的知識點；大半夜，同學們鼾聲震耳欲聾，你仍在挑燈夜戰做着英語試卷。檢驗你的英語考試來臨，你自信滿滿，交上答卷。但成績卻給你一個巨大的打擊，仍舊沒有及格。同學們對你冷嘲熱諷，老師也怪你拖班級平均分。你默不作聲，只靜靜地呆了一會兒對自己說到：這就當是爲以前懶散還的債吧，相信只要一直這麼努力，英語成績總會上去的。於是依舊到處可見你爲英語奮鬥的身影。英語考試再次來臨，結束後。雲淡風輕的湊上去看自己的分數，笑了。

（4）

“你說，是不是你向其他人說了我喜歡xxx的事，因爲這件事我只告訴了你一個人”你看着昔日好友用那麼嫌棄的眼神望着你，用那麼懷疑、討厭的語氣對你講話，心裏結了一層冰。“你冷靜一下好不好，我怎麼會做這樣的事，再說你的小心思表現得那麼明顯，其實別人早就知道了，都只是閉口不提而已！”你儘可能用耐心且用平靜的語氣對她說，但這又好像打破了那一層維持她自尊心的膜：“哼，別以爲我不知道你的小心思，你還不是因爲我家有錢，我人緣好才和我一起玩的，現在，我宣佈，我們絕交！”你望着這個曾經在你落魄時向你深處溫暖手掌，露出明媚笑容的人的背影，苦笑着說了一句，“原來你一直是這樣想我的”眼淚滑落，嘴角感到又苦又澀。過了許久，眼淚都流乾了，你望着已經漆黑的教室，想着：你以前的朋友都是因爲這樣而分開的吧，其實你不在乎我們只把我們當一個陪襯，襯托你的美麗、落落大方，既然你都已經決定，我也不必挽留，一個人很好！頓時心情舒暢。

不要懼怕生活中的孤獨與挫折，因爲心裏裝着一個太陽，足以抵擋這些黑暗，讓自己溫暖，給自己陽光。