我的練武之旅作文800字

“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”成功亦是如此。

這週末我去練武術，教練說要教我們一個新動作——空中轉體七百二十度。教練先進行了一次示範。具體動作是撤步推掌，然後上三步轉體。教練那連貫的動作，身輕如燕，完美落地。我經不起好奇心的誘惑，自己也比着葫蘆畫個瓢，模仿了一下，可是由於高度不夠，轉速不快，轉到一半就摔下來了，心裏頭很不是滋味。

“臺上一分鐘，臺下十年功。”這句話說的一點也不假，於是我鼓起勇氣再一次嘗試。教練對我說：“先掌握技巧，盲目的練習只會事倍功半。”聽了教練的話，我於是沉下心來跟着教練從基礎學起。教練說我的基本功很紮實，基礎動作就不用教了，重點是在於騰空的銜接處，起跳的角度要和水平線呈向上四十五度。其次就是高度和轉速問題。這幾點掌握以後，一個動作打下來就很完美了。

經過教練的盡心指導下，我開始一點一點的琢磨。要先解決高度和轉速問題，我針對這兩項進行了對應的加強訓練。我現在腿上綁上了五公斤的沙袋，做原地拔高訓練。起初並不是很累，可做到二十幾個的時候就累得不行了，腿根本不聽使喚，沙袋就像一塊大石頭把我壓在地上，怎麼也跳不動。然後在進行原地轉體訓練，我就像陀螺一樣，幾下就搞得我天旋地轉，一下子癱在地上。教練讓全員休息一下，我自己的任務還沒完成怎麼可以休息呢？於是就自己偷偷地出去找個空曠的地方繼續加強訓練。

“加油！加油！”每當我想休息的時候，我就在心裏默默地勉勵自己。功夫不負有心人，偶然的一次我竟然糊里糊塗的就打過去了，我於是就回去找教練讓他再教我一下，教練說：“等你起地的時候，我幫你一下。”有教練的幫助我放心大膽地衝過去，教練藉着慣性在銜接處輕輕一撥，雖然落地的時候趴下了，但這已經證明我轉過去了。我按照這樣一次次的嘗試，從趴下到蹲下。經過不懈的努力後，終於站住了。我當時一下子坐在了地上，心裏有說不出的高興。

不經歷風雨，哪能見彩虹。困難只會打倒那些懦弱的人，我們只有堅持不懈，迎難而上，纔會取得成功。