寒冷的天氣作文400字

俗話說：“三九四九冰上走。”正值三九天，是一年中最寒冷的幾天了。

要說一天中，凍的最厲害的時候，應該是跑操了，跑操是一個令我們又愛又恨的時間。由於天冷跑操從三圈增長到了五圈，讓一些身體較虛弱的同學有些吃不消了。跑完五圈，滿頭大汗，順着臉頰向下流，頭上還冒着“白煙”，像成仙了一樣。

剛一跑起來，腳瞬間沒有了知覺，凍僵了，也生疼生疼的，每跑一步都是忍着痛感的。手露在外，當然也難逃此劫，北風吹來，像有人在撕你的皮膚，經常裂口子。臉也直迎冷空氣，戴口罩是一個非常明智的選擇，但如果五圈一直戴着，口罩裏的小水珠不計其數，簡直可以喝飽了。如果不戴口罩，只能用嘴呼吸，用鼻子的話，空氣太冷，接受不了，供氧量少。

當跑到第四、五圈時，身體基本熱了，但腳趾還是沒有知覺。也開始感覺到跑操的好處了，但時間不久，一會兒便結束了。

冬天，我認爲是比較容易受傷的季節，因爲骨頭較硬，皮膚也比較緊，一碰就有明顯的痛感。

大家也要保護好自己。