戰勝了挫折，就是戰勝了自己作文

“困難是由自己造成的。只要你戰勝了它，你就戰勝了自己！”教官那堅毅的聲音又一次在我耳邊響起。在這萬籟俱寂的夜裏，我獨自坐在書桌前，心卻難以平靜。回想起兩天一夜的素質拓展訓練，它不僅僅教會了我勇敢，堅強，更讓我學會了去面對挫折，挑戰挫折， 戰勝挫折。

難忘那天下午，教官帶我們去挑戰“高空走鋼繩”項目。擡頭看着8米高的繩子，我的內心產生了一絲恐懼，不過它很快稍縱即逝了。經過分配，我和另外一個同學作爲本團第一組挑戰者，在其他同學的加油鼓勵聲中，爬上高空。

望着地面，強烈的恐懼感涌上心頭。我閉上眼，深深的呼吸，後悔自己不應該第一個上去。這時，我的同伴在一邊鼓勵我：“別害怕！抓住我的腰帶，別看下面，向前一點點的走！”同伴的話鼓舞着我，我慢慢使自己的心平靜下來，左手一下子抓住同學的腰帶。一瞬間，我感到身體在前後不停地劇烈晃動，一陣眩暈的感覺使我腳下差點失足。此時的我早已兩腿發軟，衣服也溼透了。

我們向前慢慢挪動着，此時我們要做一個關鍵性動作。我們需要交換手中維持平衡的繩子，也就是交換兩個人的平衡點。突然，一個聲音從地面傳上來：“困難是由自己造成的！只要你戰勝了它，你就戰勝了你自己！”教官又向我們喊：“加油，只剩一點點了！”我看了一眼只離我們不到兩米的終點，心一橫，在同伴傳繩的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，並拉緊同伴。我再也不在感到害怕，因爲我戰勝了自己，我克服了心理上的壓力，從而在這個關鍵點上沒有失誤。我們很快回到了地面。順利回到地面後，教官走過來拍拍我的肩膀說：“好樣的！記住，不論你遇到什麼困難，挫折，你都要戰勝你自己，激發身上所有的潛能，這樣，你才能夠更好去向前挑戰！”

這個驚心動魄的過程至今令我難忘。這讓我感到，當我們遇到困難或挫折時，我們必須讓自己明白，自己可以戰勝它。我們要拿出不服輸的精神，勇敢的去面對，挑戰。如此這樣，才能在廣闊的天空中，飛的更高，更遠！