好習慣的養成並不是那麼難作文

生活是一個多姿多彩的世界，每天你都會迎接不同的挑戰，還會有令你意我驚喜。或許所面臨的一切會讓你措手不及，但是別擔心，只要有個好的習慣，很多問題都能解決，而且好習慣的養成並不是那麼難。

小時候我特別喜歡吃糖，幾乎是每天都吃，糖又甜又好吃，自然讓我吃成了“習慣”。漸漸地家裏的糖被我吃光了，父母看我一直吃糖怕我長蛀牙，就不敢再買了。但是每次親戚朋友一來我還是藉機讓他們給我買糖，就這樣一直吃個不停。

到了上學的時候，開始換牙了。換牙的疼痛讓我不能忍受，但還有一件事更讓我擔心害怕——我長蛀牙了。“看看，讓你小時候別吃那麼多的糖，現在好了吧。長蛀牙了吧，看看裏面的蟲子怎麼咬你。”媽媽的這一番話更讓我害怕，哇哇的哭個不停。爸爸走過來替我抹去臉上的淚水，對我說：“別害怕，只要你現在每天堅持刷牙，少吃糖，蟲子就會消失的。”“真的嗎？”我半信半疑，但卻還是把一切希望寄託在那有魔力的牙膏和牙刷上了。

起初，一吃完晚飯我便去乖乖刷牙，不需要父親督促，而且每次我都把牙刷得特別乾淨，每顆牙都刷到了，刷完牙後，便去跑着照鏡子，看看那隻蟲走了沒有。這樣的好習慣只好堅持了三天！剛剛第四天，我一吃完飯便去看電視，根本就沒有把刷牙這回兒放在心裏，最後還是睡覺前媽媽催促我刷牙，我才心不甘情不願的去了。我已經刷了這麼多天，這麼多次，爲什麼還要刷牙呢。再說了少刷了一次又無防。接下來的幾天裏，我每天都要讓人催促纔會去刷。可是突然有一天我意識到了：這本應該就是我自己的事，不應該讓別人催促才完成的。而且每天刷牙，也不是什麼難事，我有什麼理由不堅持下來呢！

後來的每一天我都自己去刷牙，我的蛀牙也被這神奇的魔力給消除了。但是，我每天還是堅持刷牙，從這以後，也沒有再長過蛀牙了，每顆牙齒都很健康不！

心理學家說，養成一個良好的習慣僅僅只要十八天，這只是一個月的二分之一多一點，一年的四十多分之一，它要的時間並不長，這十八天只要你堅持下來了，你就多了一個好的習慣，生活就多了一份顏色。相信自己堅持一下，好習慣的養成並不是那麼難。